В новом году мы снова НЕ ЕДИМ ПОСЛЕ 18 ЧАСОВ
 

Девочки, решила создать новый топик:008: :support:

Всем добро пожаловать :) :) :)

Я здеся =)

Наташа, тогда наверное сюда и табличку надо....

обязательно :)

Девочки я к вам, только скажите а есть совсем ничего нельзя??? Или можно съесть яблочко или кефирчику попить???

табличка на конец года

если очень хочется, то можно ;)

Ура, новый топик.. :support: . Вчера вернулись с дачи :) Мдя,.......наела я немного-немало 3 кг (правда, вчера усилиями скинула кг...) Вот они праздники, чтоб им :001: С одной стороны весело и здорово, а с другой - разгребай потом ;) Так что к пятнице дай Бог еще хотя бы чуть-чуть... :005:

я снова с вами с 9-го числа ;) :support:
Внесите меня в табличку - сейчас вес 58 :001:
Хочу - 55,5 :ded: :091: :091: :091:

Наташа! А можно, мне и у вас потусить. Я в соседнем топе худею, а в вашем не ем после 18:))
Пока диет для себя не придумала, точнее устала. Мне всегда раньше больше подходил этот метод.
Сегодня начала. Оглашаю весь список:
рост 164 см
вес 71 кг
объем талии 77 см
желаемый вес 64 кг. :support: