КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе крутить :)

[LULU125]

в праздники обруч крутим по утрам?

[Djuha]

Сообщение от LULU125

в праздники обруч крутим по утрам?

стыдно... не кручу...
но после празников с нвой силой примусь за это дело!

[Неск]

Можно к вам? Я тоже купила металлический со съёмными шипами. Муж попробовал - говорит, что больно. А мне через жир пофигу ! Я весной крутила по 20 мин каждый день, потом кремом антицеллюлитным мазала (помогает даже дешёвый от Билита "Стройное тело" (меньше сотни стоит). За неделю скрутила 6 см с талии. БЕЗ ДИЕТЫ!
Сейчас забросила и опять поплыло .
Давайте результатами делиться! Я сегодня начинаю по-новой!
Начиталась - пойду на попе попробую покрутить .

ЗЫ Девочки! А вы при муже крутите? Я стесняюсь чего-то...

Сообщение от Дамские пальчики

Блин,обруч тысячу стоит,вдруг развалится от утяжеления,жалко будет.Вроде кто-то писал,что обруч развалился.

Купите за 300 с чем-то (как у меня) - он тяжёленький и цельный! Говорят, что если захочется экстрима, можно попросить мужа просверлить дырочку и засыпать полость чем нужно.

Сообщение от A121205

Есть кто то кто без диеты умудрился кручением сбросить см?
Может время увеличить или темп?...

Я на диетах вообще сидеть не могу - у меня сразу обмороки гарантированы .
А темп по ходу увеличивать очень здорово - и кол-во оборотов увеличится за тоже время и давление больше .

[Неск]

Уррра! У меня получилось крутить на попе ! Спасибо за идею !
ЗЫ Синяки на ногах в процессе обучения мне обеспечены . Шипами по ноге ...

[Djuha]

Сообщение от Эльса

Можно к вам?

Конечно можно!

Сообщение от Эльса

Я тоже купила металлический со съёмными шипами. Муж попробовал - говорит, что больно. А мне через жир пофигу ! Я весной крутила по 20 мин каждый день, потом кремом антицеллюлитным мазала (помогает даже дешёвый от Белита "Стройное тело" (меньше сотни стоит). За неделю скрутила 6 см с талии. БЕЗ ДИЕТЫ!

Здорово! А потом сколько еще крутили? Удалось еще сбросить?

Сообщение от Эльса

Сейчас забросила и опять поплыло .
Давайте результатами делиться! Я сегодня начинаю по-новой!
Начиталась - пойду на попе попробую покрутить .
А можно я завтра начну, уж очень лениво сегодня.

ЗЫ Девочки! А вы при муже крутите? Я стесняюсь чего-то...

Иногда кручу, но редко, т.к. его присутствие меня расслабляет.

[Неск]

Сообщение от Djuha

Здорово! А потом сколько еще крутили? Удалось еще сбросить?

Потом удовлетворилась на лето и забросила... А сейчас устроилась на сидячую работу и набрала ещё 3 кг . С сегодняшнего дня берусь за ум!

[Djuha]

Сообщение от Эльса

Потом удовлетворилась на лето и забросила... А сейчас устроилась на сидячую работу и набрала ещё 3 кг . С сегодняшнего дня берусь за ум!

А какой объем талии сейчас, если не секрет?

[Неск]

Сообщение от Djuha

А какой объем талии сейчас, если не секрет?

Значится так: там где должна быть талия - 79 , бедра - 91.
Через неделю отпишусь - придётся напрячься .

[масечка]

У меня Джим Флекслер. Подарили я еще беременная ходила. После родов недельки через 6 начала крутить. Сначало не получалось, но я упрямая. Синяки на боках, а я довольная кручу уже по 20 мин. Талия возвращается. Ура!!!!!!

[Неск]

Замеряться не будете для нашего контроля?