Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[МарфаВасильна]

Сообщение от Проня Павлова

вычеркивайте меня из таблицы
я теперь только набирать вес буду... у меня в пузике счастье поселилось

СУПЕР, КАК КЛАССНО. ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ.

Как же вы так скоро решились???
Хотя, я бы тоже сейчас не отказалась сразу "не отходя от кассы"

[Керол]

Сообщение от Проня Павлова

вычеркивайте меня из таблицы
я теперь только набирать вес буду... у меня в пузике счастье поселилось

Поздравляю!

[Светлана и Малика]

Сообщение от troyak

уже недели три наверное вокруг одной и той же цифры хожу больше не могу
думаю может на кратковременные диеты, а -60 как поддерживающую вес ?

Нет,так не пойдет,это не выход.Дайте ка Вашему организму толчок.Выдержите?Нужно на сутки разгрузиться.Совсем.Яблоки или кефир,не тонну конечно,но так,что бы плохо не стало.Я бы вообще на воде попробовала.С кратковременными диетами далеко не уедете.Я еще раз повторюсь,что у людей,чей вес близок к центнеру,Катина диета д.б. в самом начале немного строже,когда вес будет близок к нормальному,тогда можно придерживаться только ее ИМХО,ведь похудела же она за 3 месяца на 32 кг.?????!!!!!!Я нахожусь в очень строгих рамках,не ем сахара(только мед или немного варенья,а еще могу немного кураги и чернослив),мучного,фитнес.бассейн.После 15.00,я пью только чай,однако я сомневаюсь,что я ее догоню,близко буду ТТТЧНС,но догнать.............не знаю.Самое главное мы рядом,попробуйте,первое время,я думала,что схожу с ума.Сейчас уже много легче.Думаю к лету(даст Аллах)я буду в хорошей форме.

[Светлана и Малика]

Сообщение от Проня Павлова

вычеркивайте меня из таблицы
я теперь только набирать вес буду... у меня в пузике счастье поселилось

Очень и очень за Вас рада.Здорового малышастика...думаю к нам Вы уже не вернетесь,С двумя малышами вес особо не наберешь.

[Ласковая Бестия]

Сообщение от Проня Павлова

вычеркивайте меня из таблицы
я теперь только набирать вес буду... у меня в пузике счастье поселилось

поздравляю с погодками

[varga]

Сообщение от Проня Павлова

вычеркивайте меня из таблицы
я теперь только набирать вес буду... у меня в пузике счастье поселилось

Какая чудодейственная у нас диета ПОЗДРАВЛЯЮ

[Туся]

Сообщение от l82007

девочки хочу к вам присоединится! весь топик долго читать. фотки есть в топике,где до и после вы? надо для воодушевления!скиньте на каких страницах посмотреть можно. меня зовут лариса. мой рост 162. вес на сегодня 73. хочу 63.

Данные мне в личку, пожалуйста.

И, извините, конечно, за прямоту... Вам топик долго читать, а нам без поиска искать быстро?


А для воодушевления - на первой странице фото основательницы системы, да еще целый топик-стимул в красоте

[troyak]

Сообщение от Светлана и Малика

Очень и очень за Вас рада.Здорового малышастика...думаю к нам Вы уже не вернетесь,С двумя малышами вес особо не наберешь.

еще как наберешь!!! я как раз после второго и набрала, некогда было за собой следить и готовить полезности, ела что под руку попадется

[troyak]

почитала вас девочки и решила надо себе стресс устроить, завтра на кефире, если хотя б 1кг уйдет я готова потом опять 3 недели на месте топтаться. Надоели мне мои 100.7 сил уже никаких

[troyak]

[Я нахожусь в очень строгих рамках,не ем сахара(только мед или немного варенья,а еще могу немного кураги и чернослив),мучного,фитнес.бассейн.После 15.00,я пью только чай,однако я сомневаюсь,что я ее догоню,близко буду ТТТЧНС,но догнать.............не знаю.Самое главное мы рядом,попробуйте,первое время,я думала,что схожу с ума.Сейчас уже много легче.Думаю к лету(даст Аллах)я буду в хорошей форме.[/quote]
я так не могу, для меня бутер - это святое, я его с утра ем в дозволенное время, мне даже много не надо, одного хватает на целый день. Но если мне сказать, что все, булку больше нельзя, я и худеть сразу перехочу.
То есть ты совсем ничего не ешь после 15.00?? только чай гольем?