Кушай с Монти без забот - будешь стройной в Новый Год!

[Верба]

Я сегодня нашла творог 0,7% жирности,меньше не бывает. Болгары творог не едят,они по брынзе прикалываются.Такой можно на БУ завтрак????
И еще муку видела сегодня ржаную из цельносмолотого зерна и в ней сухая молочно-кислая закваска,жирность 1% из такой муки можно печь?
И еще Катюш,если не в напряг,кинь пож-та подборку рецептов,а то когда домой прихожу голодная,то фантазия испаряется,надо заранее готовить моя почта: lazukatan@******** или 274-237-425 ася куда тебе удобнее.

[Любовь-Морковь]

Сообщение от morolena

Девчонки, я тут опять как маньяк с..й рассматривала ваши фотки!!!
Ну круто же !!!
Молодцы!!! А у меня ВАЩЕ куда-то сила воли делась! Я ведь худела именно по Монти на 17 кг за 1.5 года, но 5 лет назад! а тут ну никак не взяться за себя!

Девочки!!! Покажите, фотки, покажите!!!
Показали и стимул совсем ушел?

[Яблочная мята]

А я в расстройстве. В выходные выступала, очень перенервничала, вес скакнул вниз. Я обрадовалась, пыталась его закрепить. Но, видимо, организм стрессу не обрадовался. В среду еще отчиталась 65.5, а вечером-66.2 Думаю, ладно, отекла, бывает, нифига, сегодня пришла-66.6 То, что отекла-оно видно, конечно. И по ногам, и по лицу, но как-то странно все это. Расстроилась (Не нарушала-100%)

[Алисина мама]

Сообщение от Яблочная мята

А я в расстройстве. В выходные выступала, очень перенервничала, вес скакнул вниз. Я обрадовалась, пыталась его закрепить. Но, видимо, организм стрессу не обрадовался. В среду еще отчиталась 65.5, а вечером-66.2 Думаю, ладно, отекла, бывает, нифига, сегодня пришла-66.6 То, что отекла-оно видно, конечно. И по ногам, и по лицу, но как-то странно все это. Расстроилась (Не нарушала-100%)

Может КД или солёненького-остренького наелась?Вот водичка и держится...

[Яблочная мята]

Сообщение от Алисина мама

Может КД или солёненького-остренького наелась?Вот водичка и держится...

Рыбку вчера ела, а утром-помидорку. Да умом понимаю, что вода-это временно, но отчитываться в плюсе не хочется...

[Алисина мама]

Сообщение от Яблочная мята

Рыбку вчера ела, а утром-помидорку. Да умом понимаю, что вода-это временно, но отчитываться в плюсе не хочется...

На ночь не пей ничего или по минимуму.Я ваще раньше после 8 вечера не пила ваще никакой жидкости,а то у меня склонность к отёкам.

[morolena]

Сообщение от Любовь-Морковь

Девочки!!! Покажите, фотки, покажите!!!
Показали и стимул совсем ушел?

Нет, не ушел. Подкрадывается, а я его просмотром подгоняю!
СПАСИБО ВСЕМ ЗА СТИМУЛ

[Верба]

Катя,большое спасибо за рецептики
Мне особо хвастаться пока нечем,в понедельник выпила 2 бокала вина с мужом за компанию и,извините,сожрала все что было не приколочено. Теперь борюсь с прибавкой,вроде и не сложно и сытно и не нарушаю,но вес уходит медленно. Состояние жуткое,голова болит......знаю,что надо пережить и не сдаваться( организм мне мстит за тот жор).В свое время после вторых родов весила 85 кг,похудела до 62,вот теперь опять 10 уже набрала.. Надо вернуть результат и даже чуть больше...... Киньте в меня помидором....

[Весло]

Девочки, всем большой привет! Смотрю на ваши фотки. Вы просто огромные молодцы. Хочу к вам. Хочу.
Не знаю, что получиЦа. В этот раз у меня совершенно ничего не получаеЦа. Мотивация низкая + разочарование, если вес не снижаеЦа даже при полном соблюдении ранее испробованных мною систем похудения.
Летом весила 82-82 кг. Сейчас вес прыгает от 75 до 76.5.
На РП не получаеЦа в этот раз сидеть. Срываюсь постоянно. Пробовала зигзаг. Вроде 1 кг. ушел, но печень отвалилась. На вас насмотрелась, хочу попробовать Монти.
Если можно, поделитесь со мной рецептами.
Прикреплю фоточки свои летние и теперешние. Все таки небольшой результат, но есть. Пусть они мне поднимут настроение и буду надеяЦа, что скоро рядом появиЦа фотка где я буду весить -15 кг. Ого, завернула!
Да, забыла сказать. Хочу быть 62-65.

[Алисина мама]

Сообщение от Весло

Сейчас вес прыгает от 75 до 76.5.

Приветик!Добро пожаловать к нам.
Отлично выглядишь!А какой у тебя рост?Я при весе 75кг просто как свиноматка была,раза в 3 толще тебя