Кушай с Монти без забот - будешь стройной в Новый Год!

[Gretc]

Девочки, а я сегодня сладкого наелась, похоже на весы завтра утром лучше не вставать

[Пластилиновая ворона]

И у меня срывы - опять во времени... Даже на весы не встаю. Но это от нервов, наверное - все время хочесят жевать и жевать.... Спасаюсь отрубями, но и они надоедают.

[Tikko]

А у меня весы сломались((((((((((((
Они мне сегодня показали 87 кг
Я сначала офигела.... А потом решила взвесить Кристину. И весы показали 32 кг...
И если сначала я решила, что меня разнесло, то поверить в то, что ребенок в 1,6 весит 32 кг я все-таки не смогла
Короче, на выходных покупаю весы...

[Aliona]

А у меня у мужа сегодня день рождения.
Я сначала держалась, даже тортик правильный сделала: на фруктозе, без муки... С утра лопали все с удовольствием, а я только маленький кусочек.
А вечером в японский ресторан пошли... В общем, я не выдержала наелась роллов
Как завтра на весы вставать - не знаю.
Эх, нет у меня силы воли

[Пластилиновая ворона]

Лучше завтра все-таки встать на весы. Я точно встану, хотя стра-а-ашно! Но может быть результат на табло заставит встряхнуться

[Верба]

Девочки,кто подскажет про отруби,ведь можно пшеничные и в какой ПП? И еще в какой день отчитываться для таблички,я поняла,что в пятницу?

[saffy]

Верба, насколько я поняла, отруби можно в любой прием пищи, любые. Главное помнить, что их тоже нужно есть в меру - в день 2,5 стол.ложки (это уже не по Монтиньяку, а именно про сами отруби я читала), от их переизбытка могут всякие болезни развиться, но в меру каждый день - они необходимы и очень-очень полезны.

Отчитываемся по пятницам.

Я тоже на весы вставать не очень-то хочу. Хотя сегодня вставала - вес стоит на месте - нарушаю...(((

[Верба]

Сообщение от saffy

Верба, насколько я поняла, отруби можно в любой прием пищи, любые. Главное помнить, что их тоже нужно есть в меру - в день 2,5 стол.ложки (это уже не по Монтиньяку, а именно про сами отруби я читала), от их переизбытка могут всякие болезни развиться, но в меру каждый день - они необходимы и очень-очень полезны.

Отчитываемся по пятницам.

Я тоже на весы вставать не очень-то хочу. Хотя сегодня вставала - вес стоит на месте - нарушаю...(((

Спасибо ,я поняла,увидела просто,купила,открыла посмотрела и теперь думаю,как их есть

Я теперь вопросами всех замучаю: сегодня делала сыр с чесноком и майонезом,(майонез правильный),всю эту вкуснятину можно есть завернув в обжаренный чуть чуть бекон?? Сегодня был обед с мясоовощной запеканкой и вот такая закуска получилась+зеленый чай.Хотелось услышать мнение более опытных
И чего это вы девченки все расслабились,Новый год скоро,у меня прям энтузязизм пропадает

[Любовь-Морковь]

61,3

[Aliona]

77.9