Спортлайф на Байконурской

[shamAnka]

Сообщение от Nikolina

ЕЩЕ ВОПРОС, сегодня после бани покрылась пятнами красно-белыми...как мраморная была...с чего бы это???? раньше такого не было!

Это очень хорошо!!! Ссуды значит ваши работают! Вы сначала на занятиях осень хорошо кровь погоняли, а потом еще и в сауну зашли, а если после сауны еще например в холодный бассейн прыгнуть - "мрамора" будет больше Это очень хорошо, вы заставляете свои сосуды сужаться и расширяться

Сообщение от Пеппи+

Неочень хорошо, сосуды не справились,часть расширилось, а часть сузилось(спазм сосудов). Вы с парилками поаккуратней.

Бред, это очень хорошая тренировка для сосудов. И очень многие, приходя в баню пытаются добиться этого эффекта.

[shamAnka]

А я через полторы недельки к вам присоединюсь. Заканчивается абонемент в Галактику - пойду в СЛ.
А подскажите, как будет выглядеть мое первое посещение? Я могу сразу на занятие прийти или нужно каких-то врачей, инструктаж проходить? В басик как?
Мне нужно рассчитыватьвремя, т.к. деть дома с няней сидит.
А еще смотрю расписаниеи как-то оно мне не внушает оптимизма - одни силовые уроки и танцы
Всего один урок тай-бо (power-kick), нет слайда, кора...интересно и не будет?

[mamalena29]

[quote=mamAnia;8891070]А я через полторы недельки к вам присоединюсь. Заканчивается абонемент в Галактику - пойду в СЛ.
А подскажите, как будет выглядеть мое первое посещение? Я могу сразу на занятие прийти или нужно каких-то врачей, инструктаж проходить? В басик как?
при первом посещении вам нужно будет получить справку для басейна за 100 р (или придти с такой справкой из поликлиники) вас внесут в базу и сразу можно будет заниматься. Т.е. нужно предти за 30 мин. до занятия, тогда все успеете

[shamAnka]

[quote=mamalena29;8895292]

Сообщение от mamAnia

А я через полторы недельки к вам присоединюсь. Заканчивается абонемент в Галактику - пойду в СЛ.
А подскажите, как будет выглядеть мое первое посещение? Я могу сразу на занятие прийти или нужно каких-то врачей, инструктаж проходить? В басик как?
при первом посещении вам нужно будет получить справку для басейна за 100 р (или придти с такой справкой из поликлиники) вас внесут в базу и сразу можно будет заниматься. Т.е. нужно предти за 30 мин. до занятия, тогда все успеете

Спасиб большое Вот гады еще и 100 р дерут, не не жалко конечно, но все таки. А в поликлинике я последний раз в школе была так что придется за сто рублей

[Мама Мыша]

[quote=mamAnia;8895454]

Сообщение от mamalena29

Спасиб большое Вот гады еще и 100 р дерут, не не жалко конечно, но все таки. А в поликлинике я последний раз в школе была так что придется за сто рублей

Я вот в детскую поликлинику скоро пойду. Может там справочку взять? Для себя.

[Nichka]

А во взрослой поликлинике эта справка обойдется в 170 руб.

[jenia_spb]

А кто-нибудь ходил на GRACE DANCE??? Что это за танцы такие?

[teddy_sonya]

Сообщение от nichka

А во взрослой поликлинике эта справка обойдется в 170 руб.

Ага. И еще при получении платной справки, они просят принести паспорт, полис и флюорографию Уж проще в клубе за 100 р стопы и кисти рук показать.

[Riara]

[quote=mamAnia;8890977]Это очень хорошо!!! Ссуды значит ваши работают! Вы сначала на занятиях осень хорошо кровь погоняли, а потом еще и в сауну зашли, а если после сауны еще например в холодный бассейн прыгнуть - "мрамора" будет больше Это очень хорошо, вы заставляете свои сосуды сужаться и расширяться
Так там для этого кадушка с ледяной водой над головой висит,я не любитель брызг,теперь в душе кабинки подальше выбираю