А что делать, если ночью сводит ногу?

[Оксиморон-чик]

Сообщение от Olyusha

Носок на себя и вправду помогает. Опробовано не раз

А мне вот врач сказал, что это одно из последствий варикоза..
Мажу кремом (Лиотон и троксевазином чередую каждые десять дней)

Мне вот врач категорически запретил троксевазин. Но у меня варикозное расширение вен, назначили венозол, мазала на ночь и судрог не было вообще, стоило не помазать, как ночью обязательно сводило ногу.

[afinka]

Крем для ног Наша Мама очень помогал. Он такой, с мятой, расслабляет мышцы. Меньше сводило.

[Елена76]

У меня такая же проблема буду следовать советом.

[Мапа]

Мне врач невролог говорил - пошевели паьчиками. Я ,правда, кручу и пальцами, и всей стопой, но реально помогает )).

[Мапа]

Сообщение от Snowy

Мапа, так ведь от нехватки кальция точно так же могут мучать судороги
Кому чего именно не хватает - видно по общему анализу крови. Так что все индивидуально!

Про индивидуальность согласна полностью, меряю по себе )). Просто, пока кальций пила, эффекта было ноль. а вот печеная картошка или творог с курагой помогал, сама удивилась ))

[irishka_p]

Сообщение от Мапа

Про индивидуальность согласна полностью, меряю по себе )). Просто, пока кальций пила, эффекта было ноль. а вот печеная картошка или творог с курагой помогал, сама удивилась ))

Вот и я кальций пью, а толку никакого. Сегодня ночью опять...
Сводит так, что ногу разогнуть можно только в ручную, пальцами на ногах пошевелить не могу. От кураги как-то в желудке нехорошо. Пойду за бананами!! .

[Мапа]

А я вот подсела на Активию творожную с курагой. Хоть и не совсем натурально, но так пошло хорошо!!!
а от бананов тааак вес набирается... и орешки не забудьте!

[НастинаМама]

У меня такое было, пока кальций пить не стала. Посмотрите, может и Вам подойдет:

http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...d.php?t=305540

[Line]

Мне помогает при судороге свесить ногу от колена с дивана.

[Мапа]

Кстати, если очень сильно сводит, я просила мужа, он просто ногу мою тряс. Это отвлекало, и я ею начинала шевелить.