Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Орхидея]

Сообщение от Светлана и Малика

Я охотно верю,что Катя похудела на 60 кг,вот только.. за 1.5 ли года?Получится ли такое у нас?Я себе не позволяю мучного вообще.На обед у меня курица или рыба.Очень люблю гранат

темпы похудения у всех разные, поэтому по времени никаких гарантий)) но худеть будете. а по поводу "исключила" - для меня это стресс, если что исключу - будет спад и стресс для организма. Зчем исключать? если можно есть и худеть. Просто у меня получается на Катиной системе я худею на 1.5кг в месяц, а методом исключения я худела на 2 кг в месяц. Ну не стоят эти полкило таких мучений, да и когда-нибудь придет конец этим исключениям))

[Светлана и Малика]

Сообщение от Орхидея

темпы похудения у всех разные, поэтому по времени никаких гарантий)) но худеть будете. а по поводу "исключила" - для меня это стресс, если что исключу - будет спад и стресс для организма. Зчем исключать? если можно есть и худеть. Просто у меня получается на Катиной системе я худею на 1.5кг в месяц, а методом исключения я худела на 2 кг в месяц. Ну не стоят эти полкило таких мучений, да и когда-нибудь придет конец этим исключениям))

Блииин,ну человек я такой.Не получается у меня по чуть чуть,или все,или ничего.Максималист дурной я.Да и вес у меня огромный.Надо дойти до 90,а потом уже и по чуть-чуть,потом уже можно и по 1.5.

[Орхидея]

Сообщение от Светлана и Малика

Блииин,ну человек я такой.Не получается у меня по чуть чуть,или все,или ничего.Максималист дурной я.Да и вес у меня огромный.Надо дойти до 90,а потом уже и по чуть-чуть,потом уже можно и по 1.5.

это, конечно, Вам решать, но подумайте, что будет потом? может стоит начать перестраиваться)) Вы не можете остановиться, потому что привыкли, что после объедаловки начнутся опять исключения, поэтому и съедаете килограммами. А когда будете знать, что никто и ничего не запрещает и не отнимает, то и потребности есть в таких количествах не будет)) я кажется уже писала, вот это я и называю синдром "последний день перед диетой"))

[Светлана и Малика]

Сообщение от Орхидея

это, конечно, Вам решать, но подумайте, что будет потом? может стоит начать перестраиваться)) Вы не можете остановиться, потому что привыкли, что после объедаловки начнутся опять исключения, поэтому и съедаете килограммами. А когда будете знать, что никто и ничего не запрещает и не отнимает, то и потребности есть в таких количествах не будет)) я кажется уже писала, вот это я и называю синдром "последний день перед диетой"))

Ну да,скорее всего Вы правы.Только я еще и упертая,до 90 всего17 кг.