ДРУЗЬЯ!!! УРА!!! ЗВУЧИТ ОРКЕСТР, У АПРЕЛЯТ ВТОРОЙ ТРИМЕСТР!!!

[Шармед]

Сообщение от emerald-80

Белок - основной "строительный материал" нашего организма. Потребность в белках настолько велика, что отсутствие или даже недостаточное содержание их в пище может вызвать серьезные изменения органов и тканей. В среднем за сутки взрослый человек должен потреблять около 100-110 г белка. Главные источники белков - продукты животного и растительного происхождения: мясо, рыба, мясо птицы, яйца, хлеб, крупы и т.д. Хотя потребность в белках и велика, однако существуют заболевания, при которых нужно ограничивать потребление белков, и в особенности животного происхождения.
Для сравнения: в твороге от 9 до 18 процентов белка; в молоке - 2,8; в говядине - около 20; в яйцах - 11.
Листья шпината по содержанию белка (2,1-3,7 %) приближаются к плодам бобовых культур.
Редис содержит около 1% белка.

ПАсиб)) Где надыбала? По подробнее можешь

Сообщение от Imagine

А как раскармливать? Самой что-ли больше есть?

Есть по больше белка)))

[Шармед]

Сообщение от Чипка

Моешь тчательно, заливаешь водой солишь и варишь! Пока не станет коричневой! и более менее мягкой!
Пуговка туда еще шкварок добавляет!

В кипящюю воду кидать? Потом надо как рис промывать?

[Чипка]

Сообщение от Шармед

Есть по больше белка)))

Это то 30 (!) см миниатюрная девочка????? во первых на сроке 22 недели - плод 27 см.... а во вторых если есть в кого? если у тебя она пошла в папу - так чего париться?
Чего запихивать то в себя насильно???

[Чипка]

Сообщение от Шармед

В кипящюю воду кидать? Потом надо как рис промывать?

Нет!!!
Взяла стакан чечевици, промыла её под струей горячей водопроводной воды, сполоснула холодной и опять прожмыхала так сказать в теплой воде! Потом сливаешь эту воду - ода должна быть чистой и заливаешь уже холодной водой - ну примерно что бы было больше на 2-3 см воды... солишь, закипает - делай огонь поменьше и вари - можно помещивать и пробовать - как коричневеть начнет! и потом туду в уже готовую кашу добавляешь масла хорошего сливочного тока!
если залила много воды а каша готова- так просто вынимаешь её шумовкой!
Вроде так!

[ОЛЕSЯ]

Сообщение от Чипка

Это то 30 (!) см миниатюрная девочка????? во первых на сроке 22 недели - плод 27 см.... а во вторых если есть в кого? если у тебя она пошла в папу - так чего париться?
Чего запихивать то в себя насильно???

Ага, я тоже удивилась, 30 см и полкило - это миниатюрная????
У меня на 20-ой недели 400 грамм, сказали ждать крупного ребенка, это говорит о том, что сколько специалистов столько и мнений.

[Светлячок]

девочки всем привет!!!
Сколько я всего за 3 дня пропустила

У кого был день рождения: ПОЗДРАВЛЯЮ Счастья, любви и легкой беременности!!!

Олеся и Аня, С ХОРОШИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ УЗИ!!! Поздравляю с мальчиками и девочками!!!

всем кому надо: @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


А я сегодня первый раз сходила на фитнес для беременюшек. Мне понравилось. заключила договор на месяц - 8 занятий. Есть желающие походить в 9-ку за компанию, в 11 утра?
А еще узнала, что в нии Крылова можно недорого поплавать в утренние часы - за 155 руб. Но надо заранее записываться, если не покупать абонемент. Туда тоже собираюсь. Все таки бассейн очень спасает от болей в спине.

[Шармед]

Сообщение от ОЛЕSЯ

Ага, я тоже удивилась, 30 см и полкило - это миниатюрная????
У меня на 20-ой недели 400 грамм, сказали ждать крупного ребенка, это говорит о том, что сколько специалистов столько и мнений.

Сообщение от Чипка

Это то 30 (!) см миниатюрная девочка????? во первых на сроке 22 недели - плод 27 см.... а во вторых если есть в кого? если у тебя она пошла в папу - так чего париться?
Чего запихивать то в себя насильно???

Девченки сейчас контретизирую все! Я сказала все примерно вчера тк не было времени!!! Вес:443г
Рост:275.0мм
ПДР:29.03.08 -перенесли на целую неделю назад
Срок беременности по узи 21нед и 4дн...
Что думаете??

Сообщение от Чипка

Нет!!!
Взяла стакан чечевици, промыла её под струей горячей водопроводной воды, !

ПАсиб!)) Попробую)))

[emerald-80]

Сообщение от Шармед

ПАсиб)) Где надыбала? По подробнее можешь

Есть по больше белка)))

Да просто в Яндексе забила "продукты, белок"
сейчас еще поищу что-нибудь

[АнИкИ]

Приветики всем!!
Аня, с дочуркой тебя!!!! Это здорово!! а раскармливать совсем не надо, мне наоборот в роддоме сказали - чтоб не больше 3х кило ребенок был, не переедать, а то рожать тяжело будет. Так что давиться не рекомендую

[Чипка]

Сообщение от Шармед

Девченки сейчас контретизирую все! Я сказала все примерно вчера тк не было времени!!! Вес:443г
Рост:275.0мм
ПДР:29.03.08 -перенесли на целую неделю назад
Срок беременности по узи 21нед и 4дн...
Что думаете??

я думаю что и это нармально!!!!!!!!!!!!!
Но всё же ешь побольше мяса! Любишь не любишь -это уже второй вопрос! есть НАДО и все тут!!!

А я сейчас сбегала в магаз - купила шпрот и хлеба и сижу наворачиваю! и ТЕдди морковным запиваю! Новоняла шпротами на весь кабинет, все ходють смотрят - а мне по-фиг! Мне Так вкусно!!!!!!!!!!!!!!!!!