Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Пусть Получится]

Сообщение от Орхидея

а Вы ужинайте хорошо)) надо есть так, чтобы наесться, но не переедать! например, 200 грамм вареной куриной грудки, рис или гречку с овощами, я "подсела" на творог с консервированными ананасами. В рамсторе продают ананасы без сахара))

ООООООООООО, за советы спасибо, напишите плиз еще.

[Миледи]

Сообщение от Орхидея

а Вы ужинайте хорошо)) надо есть так, чтобы наесться, но не переедать! например, 200 грамм вареной куриной грудки, рис или гречку с овощами, я "подсела" на творог с консервированными ананасами. В рамсторе продают ананасы без сахара))

оо... спасибо))))

[Туся]

Сообщение от Орхидея

Всем добрый вечер!

Я рада, что Вы вернулись

[Mahon*ka]

Орхидея, спасибо, что вернулись. У меня вопрос-- ходила в аюрведическую клинику--- мне просто часть продуктов на время лечения (прибл 6 мес) противопоказано есть, а некоторые не рекмендованы, я не испытываю по этому поводу дискомфорта . Это считается ограничением или нет? Ряд моих знакомых придерживаясь рекомендациям аюрведических врачей избавились от хронических заболеваний и пр-- избегая не подходящих им продуктов... Есть ли у Вас какие-либо убеждения или опыт в этой области?

[Орхидея]

Сообщение от Mahon*ka

Орхидея, спасибо, что вернулись. У меня вопрос-- ходила в аюрведическую клинику--- мне просто часть продуктов на время лечения (прибл 6 мес) противопоказано есть, а некоторые не рекмендованы, я не испытываю по этому поводу дискомфорта . Это считается ограничением или нет? Ряд моих знакомых придерживаясь рекомендациям аюрведических врачей избавились от хронических заболеваний и пр-- избегая не подходящих им продуктов... Есть ли у Вас какие-либо убеждения или опыт в этой области?

если что-то противопаказано, то, конечно, не стоит это есть, ведь здоровье главнее, выбирайте то, что Вам можно)) Честно говоря, про аюрведу я только слышала, но что это за зверь не знаю, но раз помагает, значит стоит прислушаться)) Мое личное мнение, не стоит верить всяким золотым иглам, гемокоду и т.д. Сама зимой повелась на Сайкова и очень пожалела, но это все касается похудения))

[troyak]

Орхидея, прошу прощенье за свою агрессивность

[troyak]

второй день ложусь спать ужасно голодной, но за-то встаю очень счастливой
а еще вчера ввергла маму в шок, были у нее в гостях вечером, попросила завернуть салат с собой уж очень хотелось, а было уже нельзя. Мамик сначала выдержал паузу, а потом полез за контейнером, она у меня единственная кто поддерживает мое похудание. Так что у меня на сегодня грибной салатик с сыром

[troyak]

а еще у меня почему-то кг уходят исключительно с груди Что делать? Скоро вместо груди будет висеть две тряпочки неприглядного вида

[Орхидея]

Сообщение от troyak

а еще у меня почему-то кг уходят исключительно с груди Что делать? Скоро вместо груди будет висеть две тряпочки неприглядного вида

у нас эта проблема есть у многих девочек, почитайте эту тему, может что и подойдет Вам: http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00...0-0-1195178965

Мир, дружба, жвачка

[troyak]

Сообщение от Орхидея

у нас эта проблема есть у многих девочек, почитайте эту тему, может что и подойдет Вам: http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00...0-0-1195178965

Мир, дружба, жвачка

пошла изучать, спасибо.
а то боюсь муж совсем не оценит мои похудательные старания