Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Наутика]

Сообщение от Орхидея

можно матэ и зеленый чай))

а черный совсем вечером нельзя? а почему?

[Appetita]

Сообщение от Nastik__

девочки, а я еще решила ускорить процесс. помимо того, что не ем после 6-7, правда толком только с этого пондельника - купила в Аптеке некие пакетики - суточный низкокалорийный сбалансированный рацион. серия Худеем за неделю.

Очень на них жкт сажают люди!

[slonic]

Сообщение от appetita НЕТ

Мой рецепт - захотеть похудеть. Если не получается себя в чем-то ограничивать, значит намерение не так сильно.

Спасибо.Первый успех-не ем после шести уже ДВА дня.Если через неделю смогу написать,что всё ещё не ем после шести,то я это не я.А я худеющая.Во завернула.А вес стоит.

[Туся]

Сообщение от Орхидея

ну вот как можно соглашаться с этим, если Вы на своем примере убедились, что это не помагает? главное ведь не только сбросить вес, но и поддерживать его, а исключением продуктов этого не добьешься, поэтому по системе "Минус 60" нельзя специально исключать какие-либо продукты))

Орхидея, а что не помогает? Речь шла о том, что

Мой рецепт - захотеть похудеть. Если не получается себя в чем-то ограничивать, значит намерение не так сильно.

Или Вы считаете, что захотеть - это необязательно? Или что на этой системе ограничивать себя ни в чем не надо?

Вот я никак не могу понять, как можно НЕ соглашаться с тем, что прежде всего - надо ЗАХОТЕТЬ

[Appetita]

Сообщение от Туся

Вот я никак не могу понять, как можно НЕ соглашаться с тем, что прежде всего - надо ЗАХОТЕТЬ

Я не ограничиваю себя в продуктах. Ем все. Только голову подключила.

[Туся]

Сообщение от appetita НЕТ

Я не ограничиваю себя в продуктах. Ем все. Только голову подключила.

Так я и не спорю с тобой Но какие-то ограничения есть, по времени, по количеству Просто девушка говорит, что ЗАХОТЕТЬ - не работает

[Appetita]

Сообщение от Туся

Так я и не спорю с тобой Но какие-то ограничения есть, по времени, по количеству Просто девушка говорит, что ЗАХОТЕТЬ - не работает

Я поняла, откомментировала вдогонку.

[Лу-Лу]

Сообщение от Орхидея

апельсины можно на ужин, ничего страшного не случится)))

Ой, спасибо! А то я после обеда только фрукты ем, вот и думаю, может нельзя

[varga]

Надо же , налопалась вчера вечером крабовых палочек и похудела, больше, чем когда не ужинала

[Лу-Лу]

Сообщение от Фэйгала

у меня тут девочка на этой диете вот как похудела

Ужас ужасный