Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[Миледи]

Сообщение от varga

УРЯЯЯ!!!!!! Я перешагнула порог за 90 кг, ну в смысле уже 89.9 кг
Вес, конечно, медленно очень уходить, но уходит

Сообщение от appetita НЕТ

Как я вечером хотела есть - прямо помирала. Зато утром увидела еще отвесик в полкило.
Варга, надеюсь скоро перешагнуть тоже - я 90.5.

Девочки, у вас вес так быстро уходит..а у меня очень медленно

Сообщение от troyak

девочки, а у меня прогресс, сегодня с утра жуя бутер с булкой поняла, что мне больше не нравится булка! а еще в магазине взяла в руки свой любимый доширак, повертела и положила обратно на полку.
правда стрелка весов ну никак не хочет перевалить за 103, как медом ей намазали

У меня тоже самое с булкой А ещё я тут глотнула сок у дочки..это ужас, он приторно сладкий, а ведь раньше пила и не замечала

[Appetita]

Сообщение от Миледи

Девочки, у вас вес так быстро уходит..а у меня очень медленно

Мне кажется, что у меня тоже медленно... Я вижу больше отвесик, если не ем после обеда, а не после ужина.

[varga]

[quote=Миледи;8221915]


Девочки, у вас вес так быстро уходит..а у меня очень медленно


Девчонки, спасибо за поддержку, без вас бы не худелось

Я чесно говоря, думала, что вес будет уходить гораздо быстрее, особенно , если учесть, что я практически не ем ни в обед, ни в ужин, максимум, что во второй половине дня влезает-так это фрукт какой-нибудь, может за ребенком какое мяско ущипну Раньше наверное все 5 кг за неделю бы скинула при таком питании... Очень боюсь иногда, что когда аппетит вернется то быстро вес наберу, но теперь стараюсь до 12 побольше каллорийного есть, надеюсь хоть так балланс держать какой-то...

[zana]

Девочки Вам проще, есть от чего отказаться, Я сладкое не ем-не люблю, булка в нашем доме только по праздникам для гостей-не едим, жареное очень редко. Так что мне и отказываться то в принципе не отчего. Могу только после 18 не есть-хотя и от этого то же есть польза. А сегодня опять на д.р. идем
Ну как тут устоишь, прада идем не домой а в клуб, может там будет только легкая и невкусная закуска, которую я не захочу есть, и спиртное, которое я то же не употреблю и получится сохранить лицо и на некушаться

[zana]

Сообщение от siren

Сыр с криспами (до 50гр)

Енто кто?

Я тоже задалась этим вопросом. Но постеснялась спростить, вдруг за "серую " сойду
Меня то же просветите

[Тимбухтунья]

Сообщение от zana

Я тоже задалась этим вопросом. Но постеснялась спростить, вдруг за "серую " сойду
Меня то же просветите

+1

[troyak]

Сообщение от zana

Я тоже задалась этим вопросом. Но постеснялась спростить, вдруг за "серую " сойду
Меня то же просветите

девочки, ну вы чего, это ж сухарики такие, плоские и прямоугольные, во всех магазинах лежат, даже самых захудалых. Обычно на полках где печенья, пряники, сушки и т.д. и т.п.
Знаю два самых распостранненых вида Finncrisp (красная упаковка, Окей, Ашан) и Fazer crisp (синяя упаковка, Лента)

[Миледи]

Сообщение от troyak

девочки, ну вы чего, это ж сухарики такие, плоские и прямоугольные, во всех магазинах лежат, даже самых захудалых. Обычно на полках где печенья, пряники, сушки и т.д. и т.п.
Знаю два самых распостранненых вида Finncrisp (красная упаковка, Окей, Ашан) и Fazer crisp (синяя упаковка, Лента)

вот я их и имела ввиду

[Лу-Лу]

Сообщение от troyak

девочки, ну вы чего, это ж сухарики такие, плоские и прямоугольные, во всех магазинах лежат, даже самых захудалых. Обычно на полках где печенья, пряники, сушки и т.д. и т.п.
Знаю два самых распостранненых вида Finncrisp (красная упаковка, Окей, Ашан) и Fazer crisp (синяя упаковка, Лента)

Вкусные они, ела их и без диеты

[Appetita]

Сообщение от zana

Девочки Вам проще, есть от чего отказаться, Я сладкое не ем-не люблю, булка в нашем доме только по праздникам для гостей-не едим, жареное очень редко. Так что мне и отказываться то в принципе не отчего. Могу только после 18 не есть-хотя и от этого то же есть польза.

У меня так же. Но тут же смысл не отказываться от чего-то, а есть все, что обычно ешь, только раскидывать по часам.