А вы чем укрепляете иммунитет?

[Тишустик]

а в чем ваш страх??? не вижу вообще ничего страшного в том,чтоб начать обливать ребенка,перестать его кутать не по погоде и одевать шерстяные носки дома,мой бегает босиком,когда отопление есть. Просто нужно постепенно приучать организм и во время.

[alkov]

обливание прохладной водой после душа
витамины
иммунал (на основе эхинацеи) в период эпидемий

[Boy&Girl]

В одной передаче услышала такую информацию-нельзя детям поднимать иммунитет до 3-х лет всякими таблетками-только закаливание, питание правильное,прогулки.

[zana]

Сообщение от Катерина212

Подскажите,пожалуйста в какой пропорции!

Я делаю 1:1 в качестве консерванта мед. основное это калина

[zana]

Сообщение от Ольга77

Пили Афлубин результата ноль.А от меда у нас аллергия,можно калину с чем то другим смешать?

Можно с сахаром, а можно вообще без ничего тогда, лучше отжать сок разлить по пакетикам из под льда и положить в морозилку, и каждый день по одному кубику, половинка ребенку половинка Вам, так как целый кубик многовато, а так и вы иммунитет повысите, можно в теплой водичку разбавить или с компотиком дать или просто сахар, тут нет предела фантазии, главное что бы калина присутствовала

[MamaMasa]

Согласна. В иммунитет ребенка лучше вмешиватся по минимуму. У меня мама - иммунолог, поэтому напишу то, что знаю точно. Препараты интерферона для профилактики простудных заболеваний, которые продаются в аптеках -практически не активны. Эхинацея на самом деле оказывает иммуностимулирующий эффект, но постоянно ее использовать все же не надо. Лучше конечно закаливать ребенка. Но у нас с этим как-то не очень получилось в прошлом году. Ходили в бассейн 2 раза в неделю, а сопли были каждый месяц, правда без температуры.Наверное из-за контактов с другими детками, из-за этого они все и заболевают. Поэтому лучшая профилактика - ограничить контакт с больными, но наверное в садике это невозможно. Нам сейчас 2 и 3, стараемся больше гулять, правильно питаться, даю сироп шиповника(с витаминами), козье молоко с медом. В бассейн пока не пойдем.

[Ольга77]

Сообщение от zana

Можно с сахаром, а можно вообще без ничего тогда, лучше отжать сок разлить по пакетикам из под льда и положить в морозилку, и каждый день по одному кубику, половинка ребенку половинка Вам, так как целый кубик многовато, а так и вы иммунитет повысите, можно в теплой водичку разбавить или с компотиком дать или просто сахар, тут нет предела фантазии, главное что бы калина присутствовала

спасибки,так и сделаю.

[Аида Невская]

Сообщение от MamaMasa

даю сироп шиповника(с витаминами), .

так все таки витамины присутствуют??

[MamaMasa]

Сироп шиповника называется Золотой Шар, содержит все витамины, железо и йод

[Zlovrednaya]

Девочки, ну неужели Вы и вправду думаете ,что етсь какое-то волшебное средство, таблетка, выпив которое ребенок перестанет болеть? Все эти сиропы, соки и пр - это вещь хорошая, но совсем не панацея.
А закаливать... не знаю. Смотря что понимать под закаливанием. Если кто-то предполагает ,что закаливание подразумевает сразу же обливание ребенка ледяной водой, то совсем нет. Такие экстремальные процедуры поддерживаются и практикуются далеко не всеми.
Для грудничка закаливание вообще начинается с воздушных ванн. Что мешает также начать делать и с более старшим ребенком? Перед сном - обязательное проветривание помещения. Лучше оеть детку в пижаму и приоткрыть форточку, чтобы был свежий воздух, но было тепло ребенку. Начать можно с малого - раздевать детку на небольшие промежутки времени и давать побегать. Вообще конечно лучше всего начинать закаливать летом, постепенно температура естественным образом падает и закаливание происходит более мягко. Но это не причина не начинать этого сейчас. Просто очень аккуратно, елси ребенок совсем не подготовлен.
Самое тяжелое - это перестроить собственные представления. Если мама ходит по дому укутанная, то невозможно ребенка выпустить бегать голышом. Я не пускаю голой бегать только после ваной при открытой форточке. А так..... пусть дома ходит раздетая. Ну трусы максимум напялю и все.
Про сауну. Ну кто заставляет там сидеть часами? Вопрос же в смене температур. Зашли, чем-то увлекли детку, вышли, окунулись. Все. Это кстати, очень полезно для маминых сосудов. Профилактика варикоза, все такое....
Не хотите в сауну, можно делать контрастные обливания дома. И разница температур должна быть поначалу очень маленькая. Постепенно ее надо увеличивать. А не сразу же ледяной водой обливаться.