Система похудения "Минус 60" - минус 60 кг за полтора года

[38 пушистых кроликов]

девочки, а что насчепт крабовых палочек? их можно отнести к морепродуктам и съесть на ужин, например, полпачки? я б наелась..

[Appetita]

Сообщение от Nastik__

девочки, а что насчепт крабовых палочек? их можно отнести к морепродуктам и съесть на ужин, например, полпачки? я б наелась..

Вобще на низкоуглеводках крабовым палочкам, а так же сосискам-сарделькам-колбасам говорят НЕТ - намешано там всякое, не чистый белок получается. А суть нашей программы - на ужин если белки, то чистые.

[Туся]

Сообщение от Nastik__

девочки, а что насчепт крабовых палочек? их можно отнести к морепродуктам и съесть на ужин, например, полпачки? я б наелась..

Я думаю, да. Но на самом деле надо смотреть, на долго ли наешься. Я вот вчера не ела белок в чистом виде, днем фрикадельки, вечером котлеты с овощами. В 2 ночи я проснулась от ТАКОГО чуства голода, что пришлось съесть кусок мяса, т.к. спать-то надо все равно.

Поэтому для меня идеально вечером куриная грудка с овощами. Я после нее совершенно спокойно до утра живу.

[Туся]

Сообщение от appetita

Вобще на низкоуглеводках крабовым палочкам, а так же сосискам-сарделькам-колбасам говорят НЕТ - намешано там всякое, не чистый белок получается. А суть нашей программы - на ужин если белки, то чистые.

Судя по ссылкам, Вы правы В обед колбасы-сосиски и крабовые палочки можно, на ужин - нет

Обед http://minus60.forum24.ru/?1-5-0-000...0-0-1186654829
Ужин http://minus60.forum24.ru/?1-5-0-000...0-0-1186656217

[Туся]

Напоминаю - завтра отчет

Жду отчеты в личку с утра до 10 вечера, после чего ваяю табличку

ОТЧЕТЫ ПИШЕМ В ЛИЧКУ

[Клён]

Девушки,я на сайте "-60" прочитала, что автор метода вообще не ест после 18, даже по праздникам, неужели это возможно???? Я так не смогу, или все-таки НГ он иесть НГ?

[Appetita]

Ну точно вот-вот монстры придут - такое ощущение, что меня надули изнутри. Это после стакана активии и чашки зеленого чая...

[Туся]

Сообщение от Клён

Девушки,я на сайте "-60" прочитала, что автор метода вообще не ест после 18, даже по праздникам, неужели это возможно???? Я так не смогу, или все-таки НГ он иесть НГ?

Я пока не знаю. Но думаю, что этот Новый Год у емня будет по еде резко отличаться от предыдущих

Я как представлю, что стрелка на весах начнет вверх опять ползти,
так сразу аппетит пропадает

Я думаю, чт даже специально никуда не пойдем, с мужем и сыном дома будем

А на тортики-салатики есть утро

[Туся]

Сообщение от appetita

Ну точно вот-вот монстры придут - такое ощущение, что меня надули изнутри. Это после стакана активии и чашки зеленого чая...

Держись На весах если привс будет - без паники Это вода. Уйдет

[belila]

Ох...я поужинала))0 вкусно))))) счастлива)))))