Как избавиться от живота? - Littleone 2006-2009

Shadow · 10-07-2006, 15:48

Девочки, поделитесь опытом кто как избавляется от живота?
Когда худеешь, то он уменьшается в самую последнюю очередь, и даже если регулярно заниматься шейпингом, то на мышцах все равно остается этот противный жир!

Может быть какой-то особый вид массажа или еще что-нибудь ?

VAVA · 10-07-2006, 17:50

А Вы уверены что это именно жир?Вы делали в зале калиперометрию?Может это просто водичка?
Талия-это диета/сладкое-копченое-мучное/+спорт...Качайте проблемную зону,откажитесь от вредностей...

КоктElle · 10-07-2006, 18:01

Ай,ай,знала,что Свету здесь увижу)))))
А может добавить кардио?

VAVA · 10-07-2006, 18:13

Цитата:

Сообщение от ПинаКолада

А может добавить кардио?

Просто кардио даст похудание в целом...Надо закачать пресс -тогда мышцы будут сжигать жир...

Shadow · 10-07-2006, 18:32

Я качаю пресс но на мышцах все равно жир! Особенно нижний пресс....
А что такое лазерный массаж?

VAVA · 10-07-2006, 18:33

Цитата:

Сообщение от ПинаКолада

Ай,ай,знала,что Свету здесь увижу)))))

Элличка, почему ты так подумала?

Sheburshunchick© · 10-07-2006, 18:37

обруч крутите, помогает...

VAVA · 10-07-2006, 18:38

Цитата:

Сообщение от Shadow

Я качаю пресс но на мышцах все равно жир! Особенно нижний пресс....
А что такое лазерный массаж?

Я даже соглашусь с Вами насчет подкорректировать все в комплексе/зал+диета+массаж/,массаж все равно как сопутствующая процедура..
Почему Вы не думаете что нагрузка слабовата?Ее надо увеличивать постоянно...
Я не знаю что такое лазерный массаж,просто подумайте-куда денется жир при массаже?
У меня когда-то были просто валики на животе огромных размеров...а мышц и в помине не было

VAVA · 10-07-2006, 18:44

Цитата:

Сообщение от Sheburshunchick

обруч крутите, помогает...

На косые -возможно,хотя спорно.../мое мнение/,а прямые почти не задействованы...-а жирок,в основном там...

Sheburshunchick© · 10-07-2006, 19:52

ну не знаю... у меня (по ощущениям) все работают при этом... я вообще обруч крутить стала по совету подружки - тренера по фитнесу... она себе именно обручем живот убрала

10-07-2006, 15:48	#1
Shadow Активный участник Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Ладожская, пр.Наставников Сообщения: 354	Девочки, поделитесь опытом кто как избавляется от живота? Когда худеешь, то он уменьшается в самую последнюю очередь, и даже если регулярно заниматься шейпингом, то на мышцах все равно остается этот противный жир! Может быть какой-то особый вид массажа или еще что-нибудь ?

10-07-2006, 17:50	ответ для Shadow на сообщение "Как избавиться от живота?" #2
VAVA ИНФУЗОРИЯ В ТУФЕЛЬКАХ Зарегистрирован: Jun 2004 Адрес: у карьеров Сообщения: 3 631	А Вы уверены что это именно жир?Вы делали в зале калиперометрию?Может это просто водичка? Талия-это диета/сладкое-копченое-мучное/+спорт...Качайте проблемную зону,откажитесь от вредностей...

10-07-2006, 18:01	ответ для Shadow на сообщение "Как избавиться от живота?" #3
КоктElle Слово на букву "б" Зарегистрирован: Mar 2003 Сообщения: 4 301	Ай,ай,знала,что Свету здесь увижу))))) А может добавить кардио?

10-07-2006, 18:32	ответ для VAVA на сообщение "Просто кардио даст похудание в..." #5
Shadow Активный участник Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Ладожская, пр.Наставников Сообщения: 354	Я качаю пресс но на мышцах все равно жир! Особенно нижний пресс.... А что такое лазерный массаж?

10-07-2006, 18:37	ответ для Shadow на сообщение "Как избавиться от живота?" #7
Sheburshunchick© страшный зверь Зарегистрирован: Nov 2002 Сообщения: 3 904	обруч крутите, помогает...

10-07-2006, 19:52	ответ для Shadow на сообщение "Как избавиться от живота?" #10
Sheburshunchick© страшный зверь Зарегистрирован: Nov 2002 Сообщения: 3 904	ну не знаю... у меня (по ощущениям) все работают при этом... я вообще обруч крутить стала по совету подружки - тренера по фитнесу... она себе именно обручем живот убрала