Красивую попу! Хочу! - Страница 3 - Littleone 2006-2009

Игривый оценщик · 31-05-2007, 16:53

прикольно, у меня друг КМС по настольному теннису,вот удивиться, когда возьму его ракетку (любимую и ДОРОГУЮ ) и буду себя похлопывать, еще любимей ракетка станет

))

ената · 31-05-2007, 16:56

Цитата:

Сообщение от Kit

А упражнения что никто никакие для попы не делает

Надо наверно?

Я через день делаю упражнения на ноги,пресс и попу.Они достаточно известны.
Занимаюсь дома на ковре.Главное-себя заставить.И не есть до и после упражнений по 2 часа!!!

ената · 31-05-2007, 16:57

Цитата:

Сообщение от Василек

шейпинг хорошо... если есть кому оставить ребенка

Купите диск Синди Кроуфорд-очень эффективные упражнения.

Василек · 31-05-2007, 17:22

Цитата:

Сообщение от ената

Купите диск Синди Кроуфорд-очень эффективные упражнения.

я купила

но даже не досмотрела до конца...

katja_gromowa · 31-05-2007, 17:38

Мне очень аквааэробика помогла придать попе "товарный" вид)))
А кофе я тоже натираюсь, только не советую на ночь. Я тут на днях сдуру в 12 ночи кофейком понатиралась, так полночи не спала. Но это, конечно, не жмых, а просто молотый кофе.

Василек · 31-05-2007, 17:42

а чем жмых плох?

Silverhell · 31-05-2007, 17:49

не читала весь топик, может повторюсь- попробуйте технику бодифлекса, поищите поиском, здесь был топик, там все очень подробно написано. я с ним в талии за неделю 5 см потеряла, и кожа вся подтянутая! попробуйте, не пожалеете!

Василек · 31-05-2007, 17:50

короче... прийдется ходить на фитнес... я поняла... ну а крема... они ведь не помешают... но какие??? так чтобы деньги не на ветер?

пойду найду свой годовой абонемент...

Проня Павлова · 31-05-2007, 18:09

Девочки, не поверите... сама не верю. Сами понимаете - после родов попка моя крепко подружилась с целлюлитом... спустя месяц смотрю в зеркало и не верю - целлик почти исчез (такого мне добиться раньше получалось только за месяца 3 активных мероприятий), попа подтянулась, мышцы выше колена подкачались. Думала - в чем дело? Потом поняла. Кремами, я конечно, мазалась, но не больше, чем обычно. Так что спас меня ... фитбол! Маську на нем укачиваю - 100% успокоение. И, оказывается, еще и попу в порядок привожу!!!

may2007 · 31-05-2007, 18:13

Очень даже верю- с фитболом тоже самое!!

31-05-2007, 16:53	ответ для Василек на сообщение "Красивую попу! Хочу!" #21
Игривый оценщик Старожил Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: м. Комендантский пр-т Сообщения: 1 439	прикольно, у меня друг КМС по настольному теннису,вот удивиться, когда возьму его ракетку (любимую и ДОРОГУЮ ) и буду себя похлопывать, еще любимей ракетка станет ))

31-05-2007, 17:38	ответ для Василек на сообщение "Красивую попу! Хочу!" #25
katja_gromowa Старожил Зарегистрирован: Dec 2004 Сообщения: 1 430	Мне очень аквааэробика помогла придать попе "товарный" вид))) А кофе я тоже натираюсь, только не советую на ночь. Я тут на днях сдуру в 12 ночи кофейком понатиралась, так полночи не спала. Но это, конечно, не жмых, а просто молотый кофе.

31-05-2007, 17:42	ответ для Василек на сообщение "Красивую попу! Хочу!" #26
Василек Banned Зарегистрирован: May 2007 Сообщения: 147	а чем жмых плох?

31-05-2007, 17:49	ответ для Василек на сообщение "Красивую попу! Хочу!" #27
Silverhell Ветеран Зарегистрирован: Mar 2007 Сообщения: 704	не читала весь топик, может повторюсь- попробуйте технику бодифлекса, поищите поиском, здесь был топик, там все очень подробно написано. я с ним в талии за неделю 5 см потеряла, и кожа вся подтянутая! попробуйте, не пожалеете!

31-05-2007, 17:50	ответ для Василек на сообщение "Красивую попу! Хочу!" #28
Василек Banned Зарегистрирован: May 2007 Сообщения: 147	короче... прийдется ходить на фитнес... я поняла... ну а крема... они ведь не помешают... но какие??? так чтобы деньги не на ветер? пойду найду свой годовой абонемент...

31-05-2007, 18:09	ответ для Василек на сообщение "Красивую попу! Хочу!" #29
Проня Павлова Хранитель Зарегистрирован: Aug 2006 Адрес: последний дом на улице Стойкости Сообщения: 11 462	Девочки, не поверите... сама не верю. Сами понимаете - после родов попка моя крепко подружилась с целлюлитом... спустя месяц смотрю в зеркало и не верю - целлик почти исчез (такого мне добиться раньше получалось только за месяца 3 активных мероприятий), попа подтянулась, мышцы выше колена подкачались. Думала - в чем дело? Потом поняла. Кремами, я конечно, мазалась, но не больше, чем обычно. Так что спас меня ... фитбол! Маську на нем укачиваю - 100% успокоение. И, оказывается, еще и попу в порядок привожу!!!

31-05-2007, 18:13	ответ для Василек на сообщение "Красивую попу! Хочу!" #30
may2007 Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2007 Адрес: м.Академическая Сообщения: 3 302	Очень даже верю- с фитболом тоже самое!!