СПОРТ ЛАЙФ НА АКАДЕМКЕ - ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!

[nadinka]

да, здорово - после родов пойти а мы после моих родов жили 2.5 года за городом - и дите не с кем оставить было - так что я никуда и не ездила( и что со мною стало... мне кажется, например, если с дитенком кто может погулять пару часов - то можно на спорт походить.
а мне как-то тихое не очень - все кажется, что надо сильно-сильно прыгать, чтобы результат был, но у меня доче уже3 года - после родов - другое дело

[Ю!Ю]

Я тож хожу на академку, в октябре будет год(правда ,разумеется, с периодическими пропусками), в основном на interval и bodysculp/ И живу я,кстати,тоже-угол Суздальского и Светлановского...

[nadinka]

а Вы когда - по утрам/вечерам? а почему именно на эти занятия?
Вы в каком доме живете? Я в красной кирпичной точке, №83 по Суздальскому.
Я потом как-нибудь фото выложу - вдруг встретимся

[Ю!Ю]

Сообщение от nadinka

а Вы когда - по утрам/вечерам? а почему именно на эти занятия?
Вы в каком доме живете? Я в красной кирпичной точке, №83 по Суздальскому.
Я потом как-нибудь фото выложу - вдруг встретимся

А у меня график на работе 2/2, поэтому хожу,как придется,и утром и вечером! А занятия средней нагрузки, давно что-то не ходила,в субботу 9/06,наверное,пойду... А живу я в этих же точках, только в 87 домеМожет и увидимся....

[nadinka]

прикольно что так близко живем!

[Живая струя]

76 сад - угол Светлановского и Просвещения, во дворе, за сбербанком и почтой.
по утрам в садик едет только Влад на велике, в шлеме, а по вечерам мы оба в шлемах + комбинация ролики-велик, частенько гоняем по дворам.
Вот сегодня сын возвращается с дачи - выйдем погонять. ))))

[nadinka]

ок, будем высматривать вас!!

[grethen]

я хожу туда уже почти год. в начале к Сергею на Йогу и в зал тренажерный. Потом стала на пилатес. Пробовала на степ - но пока плохо получается - не успеваю в заданном темпе ))) В последнее время (правда вот 2 недели не была уже ) на body sculpt у Грант(д)а было очень прикольно - он так весело ведет, что нагрузка почти не чувствуется - только на следующий день )))

[nadinka]

а что йога дает? там ведь занятие 1.5 часа идет, да? меня это всегда останавливает - по времени ограничена, хочется максимальной нагрузки!
Степ мне почему-то не очень по душе - может просто еще своего тренера не нашла
А на боди скалпт на что нагрузка? Интенсивненько там?

[Ulala]

Сообщение от nadinka

Степ мне почему-то не очень по душе - может просто еще своего тренера не нашла
А на боди скалпт на что нагрузка? Интенсивненько там?

1.Я сейчас на степ почти не хожу Мне нра занятия у Насти, а она ведет днем...У других как то не очень.
2. Силовая нагрузка на все группы мышц. Интенсивненько-если гантели потяжелее взять и бодибар самый тяжелый-черный...Но мне все равно маловато-уже не устаю. И на пресс мало времени, а он меня больше всего заботит. Так что в зал потОм все равно иду.