"Легкий способ сбросить вес"

[Adula]

Кто-нибудь прочитал книгу "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра? Пользуетесь ли его рекомендациями? Про "Легкий способ бросить курить" много написано, и я знала человека, который бросил курить благодаря этой книге , но вот про похудание что-то ничего не нашла. Сама прочитала пока только половину книги, впечатления неоднознчные

[Туся]

Меня не впечатлило совершенно, хотя несколько дельных мыслей есть.

[NadiaP]

У меня муж бросил курить по его книге, а вот похудеть не получилось. Я сама её прочитала, мне кажется - полная бредятина.

[Полярная]

Читала мнения на других сайтах по поводу бросания курить. Многие быстро бросают,а потом снова начинают.А насчет "сбросить вес"...Мне кажется,что все в книге написанное -ИМХО автора.Ему эти рекомендации подошли. У меня б от этих фруктов как максимальной составляющей рациона в организме "революция" произошла бы.

[Adula]

Мне некоторые вещи показались не то чтобы странными, но прямо-таки неверными. Например, в молочные продукты Карр записал все продукты, содержащие молоко, в том числе и всю кисломолочку. Но ведь для расщепления кисломол продуктов не требуются ферменты, которые необходимы для расщепления цельного молока и которые перестают вырабатываться организмом в раннем возрасте. Ну и еще что-то там про сочетаемость продуктов. У него получается, что овощи вообще ни с чем сочетать нельзя, тогда как вроде известно, что овощи, особенно свежие лучшие друзья белковой пищи... Вобщем, он признается, что он не врач и вообще не профессионал...

[platosha]

Пытались с подругой. Помоему ерунда полная. Результатов особо никаких.

[Cougar]

Прочитала 2 книжки по поводу "сбросить вес". Бред. Слишком уж все надумано и не соответствует реалиям. Я например в корне не согласна по поводу молока. Ведь корова дает молоко не только во время кормления телят - она его постоянно "производит". А раз так назначено природой - значит так и должно быть! К тому же он с ужасом пишет что неужели кто-то может пить молоко только что из под коровы! да половина россиян пьют парное молоко! у нас наверное желудки для этого "правильно" настроены (хотя сама такое не пью). Он пишет о разнообразии фруктов и овощей, о том как они дешевы. А у нас? мало того ценник кусается, так и выбора такого все равно нет! В общем я не знаю каким надо обладать самовнушением, чтобы его способ сбросить вес сработал! лично для меня это - ни о чем. Сейчас дочитываю книгу про бросить курить. Все правильно. Но как-то уж очень ограниченно. так что сомневаюсь в силе воздействия!

[Синицына]

А я прочитала и есть теперь совсем не хочется. Быстро похудела. Знаю человека, на которого книжка также подействовала. Причём, прочитала я всего половину.На работе многие бросили курить после чтения соответствующей книжки.
У меня есть и та и другая в электронном виде,если надо- вышлю. Ведь некоторым помогает.

[Lisunechka]

Сообщение от Синицына

А я прочитала и есть теперь совсем не хочется. Быстро похудела. Знаю человека, на которого книжка также подействовала. Причём, прочитала я всего половину.На работе многие бросили курить после чтения соответствующей книжки.
У меня есть и та и другая в электронном виде,если надо- вышлю. Ведь некоторым помогает.

А можно мне на электоронную почту книжку про похудание? marinochka19@********

[taritak]

А можно и мне в электронном виде про похудеть.
Заранее спасибо
taritak@********