Кто-нибудь знаком с АКВААЭРОБИКОЙ???

Мы с подружкой решили привести себя в порядок (лучше поздно, чем никогда),а на спорт.клубы времени нет. Может кто-нибудь щанимался аквааэробикой? Есть эффект?

[Borisovna]

Конечно есть. мне очень нравяться именно заянятия в воде (в спортзале перед водой мне откровенно тяжело). А в воде не чувствуешь своего веса, ноги поднимаются во все стороны, вода как бы массирует тело, все очень здорово!

[Latina]

Эффект есть. Это супер. Мне очень нравится

[marishka2]

девочки а что посещаете? Порекомендуйте ч-л в Приморском р-не PLS.

[VAVA]

Сообщение от Мимолетная

Мы с подружкой решили привести себя в порядок (лучше поздно, чем никогда),а на спорт.клубы времени нет. Может кто-нибудь щанимался аквааэробикой? Есть эффект?

Простите,а для акваформинга время не нужно?

[VAVA]

Сообщение от marishka2

девочки а что посещаете? Порекомендуйте ч-л в Приморском р-не PLS.

я плохо знаю где Приморский район-может быть это посмотрите,не знаю есть ли там занятия сейчас-позвоните по тел внизу

ЮНОСТЬ метро «Пушкинская», «Владимирская» ПН, СР 20:00
Зал - 30 мин,
Вода 30 мин (шейпинг, аэробика,
стретчинг) (аква-аэробика, силовой треннинг в воде)
2-ой
Городской Больницы Ст.м. "Озерки" ВТ,ПТ 19:00

ВСК 13:00
30 мин. Занятие в зале + 45 мин.
Занятие в воде
СПбГУ ст.м. "Невский пр", "Гостиный двор", "Канал Грибоедова", "Василеостровская". "Спортивная" ВТ,ПТ 19:00

ВСК 11:00
30 мин. Занятие в зале + 45 мин.
Занятие в
воде
ЗВЕЗДОЧКА ст.м. "Ломоносовкая" ВТ,ЧТ 20:30

СР, ПТ 19:30

ВСК 14:30
Зал - 30 мин, Вода - 45 мин
(фитбол -занятие на больших мячах)
Группы: для взрослых и детей
(7-10 и 10-13 лет) ,
Мать и дитя,
Для беременных женщин

ГВФД ст.м. Маяковская", "Гостиный Двор" ПН, СР 20:00

ВТ,ЧТ 12:00
21:00

ВСК 13:00
15:00
30 мин. Тренировка
в зале, 45 минут тренировка в воде, 30 минут –сауна

Группа для будущих мам

Группа для детей

ВМФ ПН, СР 20:15

ВТ, ЧТ 11:15

СБ 11:15






Стоимость разового занятия в новом сезоне колеблется от 250 до 380 руб. в зависимости от бассейна. Информацию о стоимости абонементов и предлагаемых скидках узнавайте у нашего секретаря по телефону:

599-21-74, 584-42-68

[Леди Сотофа]

Сообщение от marishka2

девочки а что посещаете? Порекомендуйте ч-л в Приморском р-не PLS.

Аквааэробика есть, кажется, в клубе на углу Савушкина и Планерной.

Сообщение от VAVA

Простите,а для акваформинга время не нужно?

Случай у нас тяжелый... с понедельника по четверг кружки у ребенка, водить кроме меня, естествеено, некому, так что нам еще угодить надо...вот по пятницам вечером и нашла себе занятие

[Tinka]

А что есть недалеко от Адмиралтейского района для будущих мам? Писать желательно в личку.

[Natalisikus]

очень нравится . мы ходили в Городской диагностический центр это ст.м. Озерки пересечение ул Есенина и ул Сикейроса.