подставляем личико весеннему солнышку.. или нет??!!

[Catherina]

А я не рискую с прямым солнцем. Вредно это. Имхо. Для получения нужной дозы витамина Д достаточно нескольких минут.

[Zlovrednaya]

Сообщение от Catherina

А я не рискую с прямым солнцем. Вредно это. Имхо. Для получения нужной дозы витамина Д достаточно нескольких минут.

Ну да.... ага..
то-то нам неонатолог сказала, что принимать вит Д можно заканчивать только тогда, ктогда ребенок сможет быть на солнышке с голыми ручками и ножками. Одного личика недостаточно. А тем более нескольких минут. Несколько минут и зимой можно найти. Тогда не было бы проблемы рахита вообще в наших широтах.
Я не усердствую с солнцем, но у меня и не спит по 2-3 часа.
Кстати, не надо сравнивать открытое солнце летом и сейчас. Летом 2-3 часа на солнце не есть гуд. А сейчас угол преломления солнечных лучей совем другой.
Я думаю, что если щечки не краснеют сильно, то гуляйте Вы сколько хотите. Сейчас еще не то солнце...
ИМХО

[Елена Малышева]

Сообщение от katerinushka

Ну да.... ага..
то-то нам неонатолог сказала, что принимать вит Д можно заканчивать только тогда, ктогда ребенок сможет быть на солнышке с голыми ручками и ножками. Одного личика недостаточно. А тем более нескольких минут. Несколько минут и зимой можно найти. Тогда не было бы проблемы рахита вообще в наших широтах.
Я не усердствую с солнцем, но у меня и не спит по 2-3 часа.
Кстати, не надо сравнивать открытое солнце летом и сейчас. Летом 2-3 часа на солнце не есть гуд. А сейчас угол преломления солнечных лучей совем другой.
Я думаю, что если щечки не краснеют сильно, то гуляйте Вы сколько хотите. Сейчас еще не то солнце...
ИМХО

ППКС!!!

[Catherina]

Сообщение от katerinushka

Я думаю, что если щечки не краснеют сильно, то гуляйте Вы сколько хотите. Сейчас еще не то солнце...
ИМХО

К счастью или к сожалению, солнце всегда одинаковое... И его вредного воздействия никто не отменял даже зимой. Никто же не знает, откуда у совсем маленьких деток берутся, например, лейкозы...
Воистину, сколько врачей, столько и мнений. Нам наша неонатолог сказала опасаться прямого солнца, а вот на рассеянном можно можно находиться столько, сколько угодно. Даже находясь в тени можно получить все необходимые дозы.

[Nataшшшa]

Сообщение от katerinushka

Ну да.... ага..
то-то нам неонатолог сказала, что принимать вит Д можно заканчивать только тогда, ктогда ребенок сможет быть на солнышке с голыми ручками и ножками. Одного личика недостаточно. А тем более нескольких минут. Несколько минут и зимой можно найти. Тогда не было бы проблемы рахита вообще в наших широтах.
Я не усердствую с солнцем, но у меня и не спит по 2-3 часа.
Кстати, не надо сравнивать открытое солнце летом и сейчас. Летом 2-3 часа на солнце не есть гуд. А сейчас угол преломления солнечных лучей совем другой.
Я думаю, что если щечки не краснеют сильно, то гуляйте Вы сколько хотите. Сейчас еще не то солнце...
ИМХО

+1

[miliski]

Сообщение от katerinushka

Ну да.... ага..
то-то нам неонатолог сказала, что принимать вит Д можно заканчивать только тогда, ктогда ребенок сможет быть на солнышке с голыми ручками и ножками. Одного личика недостаточно. А тем более нескольких минут. Несколько минут и зимой можно найти. Тогда не было бы проблемы рахита вообще в наших широтах.
Я не усердствую с солнцем, но у меня и не спит по 2-3 часа.
Кстати, не надо сравнивать открытое солнце летом и сейчас. Летом 2-3 часа на солнце не есть гуд. А сейчас угол преломления солнечных лучей совем другой.
Я думаю, что если щечки не краснеют сильно, то гуляйте Вы сколько хотите. Сейчас еще не то солнце...
ИМХО

Ван неонатолог уверена, что дети с рахитом гуляли каждый день по 4-5 часов в кружевной тени, а не раз в неделю-две и по магазинам? Она знакома с онкологией или заканчивала ВУЗ, когда про рак не слышали? Хотя у меня есть медицинская методичка 1976 года, там сказано, что только в кружевной тени и никакого прямого солнца в коляску. Хотя бы потому, что деть упарится.
Солнышко и сейчас уже начинает жарить (не сегодня, конечно ), несколько минут все же, мне кажется, достаточно на таком солнце, повторюсь, в кружевной тени. Тут ведь писали уже, что витамин Д и в воздухе, в солнечных лучах витает. А уж когда в маечках и трусиках можно будет гулять, так вообще можно только до 11 часов и после 16 подставлять солнцу все эти голые ножки и ручки. Хоть у нас и не Сочи...

[Alltaire]

Сообщение от miliski

Тут ведь писали уже, что витамин Д и в воздухе, в солнечных лучах витает.

Ну знаете ли. Витамин Д витает... интересно, как это происходит?

[Lioness]

Сообщение от Catherina

А я не рискую с прямым солнцем. Вредно это. Имхо. Для получения нужной дозы витамина Д достаточно нескольких минут.

Мы сейчас, в силу обстоятельств, чуть южнее - в Ростоке. Так здесь витамин Д3 деткам с рождения и до 3х лет в обязательном порядке прописывают. Это и профилактика рахита, и проблем со скелетом, и с зубами. Витамин Д не накапливается в организме, не производится им самим, но без него не усваивается кальций. Раньше северяне ели очень мого рыбы, которая содержит много витамина Д (помните еще, наверное, наших родителей в детстве рыбьим жиром поили), поэтому проблем не было. Мы рыбы едим мало, а солнышка не хватает даже летом...

[miliski]

Сообщение от Lioness

Мы сейчас, в силу обстоятельств, чуть южнее - в Ростоке. Так здесь витамин Д3 деткам с рождения и до 3х лет в обязательном порядке прописывают. Это и профилактика рахита, и проблем со скелетом, и с зубами. Витамин Д не накапливается в организме, не производится им самим, но без него не усваивается кальций. Раньше северяне ели очень мого рыбы, которая содержит много витамина Д (помните еще, наверное, наших родителей в детстве рыбьим жиром поили), поэтому проблем не было. Мы рыбы едим мало, а солнышка не хватает даже летом...

Не накапливается, но ведь возможен передоз?

[Alltaire]

Сообщение от miliski

Не накапливается, но ведь возможен передоз?

Поэнтому летом Д3 надо отменять. Нам врач сказала - как только кожа немного посмуглеет и до октября витамин Д не давать