!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ ДРУЖНО МЫ!!!!!! - Страница 85 - Littleone 2006-2009

М@ришка · 23-03-2007, 14:09

Цитата:

Сообщение от Мама_Андрюнчика

66кг изначальный

Ну тогда всё нормально, по-моему...

Бука Я · 23-03-2007, 14:34

Цитата:

Сообщение от М@ришка

Ну тогда всё нормально, по-моему...

Хочу быстрее скидывать

Danusia · 23-03-2007, 15:13

Если нет месячных 2 варианта или счастливый, или надо завязывать с диетой.

Мика · 23-03-2007, 15:26

А я сегодня заметила , что под маникюром ногти стали сильно слоиться, т.е чего-то не хватает? Никогда этим не страдала ... И вес тоже стал очень медленно испаряться

Бука Я · 23-03-2007, 16:02

Цитата:

Сообщение от Glazok

А я сегодня заметила , что под маникюром ногти стали сильно слоиться, т.е чего-то не хватает? Никогда этим не страдала ... И вес тоже стал очень медленно испаряться

А вы витамины то пьете?
Надо пить обязательно.
Я пью витамины для красоты мерц. У меня и кожа лучше стала и ногти.

Бука Я · 23-03-2007, 16:10

Цитата:

Сообщение от Мама_Андрюнчика

А вы витамины то пьете?
Надо пить обязательно.
Я пью витамины для красоты мерц. У меня и кожа лучше стала и ногти.

Пью "Зоркость", "Компливит" и Кальций Д-3. Может они уже и не усваиваются нормально, к. т. похудательный чай способствует быстрому очищению... а я его тоже пью по утрам.

Бука Я · 23-03-2007, 16:17

Цитата:

Сообщение от Glazok

Пью "Зоркость", "Компливит" и Кальций Д-3. Может они уже и не усваиваются нормально, к. т. похудательный чай способствует быстрому очищению... а я его тоже пью по утрам.

Чай - это да!
А вы на какой диете сидите? Что кушаете?

Coffee · 23-03-2007, 16:32

Ой, девочки, а я на этой неделе на спорт не ходила - болела, только кушала мало, до среды вес шел-шел и пришел к 78, а теперь почти к 79 вернулся

(это наверное из-за того, что вчера был торт за 250кал\100 г, вот я балда! Если б хоть на спорт ходила!...) Вот.

Бука Я · 23-03-2007, 16:34

Цитата:

Сообщение от Мама_Андрюнчика

Чай - это да!
А вы на какой диете сидите? Что кушаете?

Завтрак:обезж. творог, легкие йогурты, молоко, кефир, яйцо, сыр, хлопья "Фитнес" по 30 гр.
Обед: мясо, кура и рыба варен., греча, огурцы, салат зел., овощи.
Ужина нет: кефир и фрукты. Вроде так, ничего жирного!
Похудела с 29 января уж на 11 кг, сейчас с трудом вес уходит! Хочу вообще-то 52-54 кг. Пока цель 60 кг.

Бука Я · 23-03-2007, 17:05

Цитата:

Сообщение от Glazok

Завтрак:обезж. творог, легкие йогурты, молоко, кефир, яйцо, сыр, хлопья "Фитнес" по 30 гр.
Обед: мясо, кура и рыба варен., греча, огурцы, салат зел., овощи.
Ужина нет: кефир и фрукты. Вроде так, ничего жирного!
Похудела с 29 января уж на 11 кг, сейчас с трудом вес уходит! Хочу вообще-то 52-54 кг. Пока цель 60 кг.

Вроде рацион нормальный.
Может просто, потому что весна идет. Мне кажется это не из-за питания. Попробуйте не пить чай слабительный, может из-за этого витамины плохо усваиваются.
-11 кг. Молодец! Хоть бы кто фотку свою повесил до и после, а мы бы за вас порадовались.

23-03-2007, 15:13	ответ для Мика на сообщение "!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ..." #843
Danusia Banned Зарегистрирован: Oct 2004 Адрес: Большевиков Сообщения: 4 599	Если нет месячных 2 варианта или счастливый, или надо завязывать с диетой.

23-03-2007, 15:26	ответ для Мика на сообщение "!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ..." #844
Glazok Guest Сообщения: n/a	А я сегодня заметила , что под маникюром ногти стали сильно слоиться, т.е чего-то не хватает? Никогда этим не страдала ... И вес тоже стал очень медленно испаряться

23-03-2007, 16:32	ответ для Бука Я на сообщение "Чай - это да! А вы на какой диете..." #848
Coffee Элита Зарегистрирован: Aug 2006 Адрес: на золотых горах Сообщения: 1 764	Ой, девочки, а я на этой неделе на спорт не ходила - болела, только кушала мало, до среды вес шел-шел и пришел к 78, а теперь почти к 79 вернулся (это наверное из-за того, что вчера был торт за 250кал\100 г, вот я балда! Если б хоть на спорт ходила!...) Вот.