!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ ДРУЖНО МЫ!!!!!!

Сообщение от Баба Маня

если уже до этого долгое время худел, то всяко на 1 кг не похудеешь за день

+1! Сейчас макс. минус был 500гр (у меня разгрузочные -по понедельникам-после выходных) А когда начала -то разница была 1,5-2 кг за день (правда по механическим весам --может и врали )!

[Верба]

Девочки,хочу к вам.Надоело мучиться в одиночестве со своим весом.Берете в компанию...????
Свои данные отправила Бабе Мане.

[KITZA]

Помогите и мне! Со мной надо строго, сама не справляюсь,прямо вафля какая-то!!! До первого ребенка весила 51 кг, а теперь, после второго, 74!!!! БАРЖА! Сколько пыталась что-то предпринять, то эффекта нет, то срываюсь...

[Старая Тапочка]

Сообщение от KITZA

Со мной надо строго,

ой, как же мне нравится, когда люди прям сами "подписываются "
ну держииись
только попробуй не похудеть

[Алечка]

Всем привет!
Я к вам, можно?
Данные Бабе Мане отправила.
Методы похудения у меня будут жестокие, оооочень надеюсь найти тех, кто их хотя бы отчасти разделит!
1. Не употреблять животной пищи. Исключения: рыба, морепродукты, перепелиные яйца.
2. Овощи и фрукты - только сырые или сушеные, на крайняк бланшированные или на гриле
3. Прекращаем есть булки, пряники и плюшки, а также сахар и сладости. Короче, все это не больше 1 раза в день, с утра.
4. Какой-никакой фитнес в полевых условиях (т.е. дома) - есть древний степпер, фитбол и гантели, пачка журналов типа "шейп-упражнения" и диск с аэробикой. Три раза в неделю по 30 минут.
5. Забываем про лифты всегда и везде
уф...
Вроде так.

[PETSY]

У меня что-то с головой! Я жру второй день.Причем, ем даже такие вещи,которые не очень-то люблю,короче, мечу в рот все подряд . Я должна Бенедикт 2 разгрузочных дня.Уже второй день встаю,думаю, сегодня я разгружаюсь,дальше как переклинивает, ем столько,сколько уже месяца 3 не ела!
П-О-М-О-Г-И-Т-Е!!!

[Старая Тапочка]

Сообщение от PETSY

У меня что-то с головой! Я жру второй день.Причем, ем даже такие вещи,которые не очень-то люблю,короче, мечу в рот все подряд . Я должна Бенедикт 2 разгрузочных дня.Уже второй день встаю,думаю, сегодня я разгружаюсь,дальше как переклинивает, ем столько,сколько уже месяца 3 не ела!
П-О-М-О-Г-И-Т-Е!!!

молодец, продолжай в том же духе
тогда летом все будут секси в купальниках, а ты тюленихой!
и вообще, собирались встретиться похудательным топиком в конце и ты-то точно опозоришься
и кто теперь тебе верить будет, если ты не выполняешь обещания, проспоренные?

[anna kristal]

Девочки ураааааааааа мой вес вроде сдвинулся с мёртвой точки,правда всего 200гр.Зато объёмы живота и ляшечек,аж на 2см уменьшились.Не рано ли я радуюсь?

[Верба]

Девочки,а что значит "должна два разгрузочных дня"??? Объясните плиииииииз....

[Kungura]

Проспорила она...