А кто бросал курить? - Страница 12 - Littleone 2006-2009

Маруша · 29-04-2006, 01:01

Цитата:

Сообщение от nastyshkina

Всему конец!!!! Поругалась с мужем в пух и прах. В состоянии аффекта пошла и купила пачку сигарет, накурилась и теперь так противно от того, что с мужем все плохо и еще хуже от того,что покурила. Я себя ненавижу! 8 дней без никотина коту под хвост!!!!

А-а-а-а-а!!! Как же так???
Но эти 8 дней все равно не прошли бесследно. Вы теперь поняли, что без курения жить все-таки можно. Считайте, что это была репетиция. И в следующий раз, неважно когда это будет - сейчас, или спустя какое-то время, прежде чем сорваться, Вы вспомните, как было противно....и уже не сорветесь.

Taniel` · 30-04-2006, 01:08

Девочки, держитесь! Не курите, пожалуйста! Я уже 8 дней не курила и совсем-совсем не хочется! Иногда, конечно, когда идешь куда-нибудь, например, попить кофе или в те места, где доставляло "удовольствие" посидеть, покурить, возникает секундное желание покурить, но я сразу же купирую такие желания и понимаю, как на самом деле мне и так хорошо. Хорошо, что я ни чем не отравляю свои легкие, хорошо, что не воняют одежда и волосы, что бодрость появилась, которой раньше не было и с каждым днем, прожитым без сигарет, понимаешь всё-больше и больше, насколько хорошо может быть без них и, честно говоря сейчас, по прошествии всего 8 дней, я не понимаю, зачем я курила раньше.
Очень, конечно, мне помогла книга Алена Карра, но в первую очередь, это мое желание - бросить.

nastyshkina · 30-04-2006, 01:21

Цитата:

Сообщение от Taniel`

Девочки, держитесь! Не курите, пожалуйста! Я уже 8 дней не курила и совсем-совсем не хочется! Иногда, конечно, когда идешь куда-нибудь, например, попить кофе или в те места, где доставляло "удовольствие" посидеть, покурить, возникает секундное желание покурить, но я сразу же купирую такие желания и понимаю, как на самом деле мне и так хорошо. Хорошо, что я ни чем не отравляю свои легкие, хорошо, что не воняют одежда и волосы, что бодрость появилась, которой раньше не было и с каждым днем, прожитым без сигарет, понимаешь всё-больше и больше, насколько хорошо может быть без них и, честно говоря сейчас, по прошествии всего 8 дней, я не понимаю, зачем я курила раньше.
Очень, конечно, мне помогла книга Алена Карра, но в первую очередь, это мое желание - бросить.

Я вот не знаю, что мне делать? Из -за дурацкого настроения прошел азарт,после стресса выкурила за два дня всего полторы сигареты, но с этого опять может все начаться. Впечатления от книги как то маленько прошли. Наверно нужно заново читать , что бы был оптемистический настрой ?

Taniel` · 30-04-2006, 15:10

Не сдавайтесь! Попробуйте перечитать книгу. Там сказано, что если есть сомнения - перечитайте один-два... раза

Taniel` · 03-05-2006, 21:37

Девочки, вы все курите что ли?!

nastyshkina · 03-05-2006, 22:45

Цитата:

Сообщение от Taniel`

Девочки, вы все курите что ли?!

я покуриваю, сегодня 3 шт. Дочке сегодня удаляли аденоиды, ессно я на нервах. С завтрешнего дня начинаю все сначала. Пожелайте мне удачи=)

Египтянка · 03-05-2006, 23:28

Пока курю, собираюсь с духом и деньгами для врача.

kanika · 03-05-2006, 23:38

Я курила практически с рождения. Не сама,конечно, но курили почти все мои родственники, и запах табака для меня сродни "дыму Отечества". Активной курильщицой стала ещё в школе. С тех пор дважды бросала (на время беременности и кормления), но каждый раз ждала момнета, когда же можно будет снова закурить и курила, курила, курила...
Сейчас нахожусь в состоянии некурения (по той же причине). Моё бросание затянулось на неделю, с истериками, угрызениями совести, нежеланием жить вообще и.т.п. С 1 апреля не курю (угораздило же выбрать дату). Я собой совсем не горда - стала объёмной настолько, что видеть себя в зеркале противно (положение не позволяет ни активный фитнес, ни строгую диету). Прочитала Корра несколько раз - полная фигня (в смысле не подействовало). Я бросила через силу, т.е. чувствую себя несчастной жертвой, лишенной милых привычек. Пытаюсь себя занять мыслями о будущем, где наша семья будет жить долго с счастливо без табака (муж никогда и не курил, дети пока тоже), не получается. Попытаюсь за ближайший год подыскать мотивацию, вернее поменять голову.

Египтянка · 04-05-2006, 00:01

Цитата:

Сообщение от kanika

Попытаюсь за ближайший год подыскать мотивацию, вернее поменять голову.

Эх, ищу мотивацию уже много лет.
И через силу пыталась бросать, но это была такая трагедия: как я без любимой подружки (сигаретки) жить дальше буду...

Маруша · 04-05-2006, 00:22

nastyshkina, удачи!

30-04-2006, 01:08	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #112
Taniel` Элита Зарегистрирован: Apr 2005 Сообщения: 2 026	Девочки, держитесь! Не курите, пожалуйста! Я уже 8 дней не курила и совсем-совсем не хочется! Иногда, конечно, когда идешь куда-нибудь, например, попить кофе или в те места, где доставляло "удовольствие" посидеть, покурить, возникает секундное желание покурить, но я сразу же купирую такие желания и понимаю, как на самом деле мне и так хорошо. Хорошо, что я ни чем не отравляю свои легкие, хорошо, что не воняют одежда и волосы, что бодрость появилась, которой раньше не было и с каждым днем, прожитым без сигарет, понимаешь всё-больше и больше, насколько хорошо может быть без них и, честно говоря сейчас, по прошествии всего 8 дней, я не понимаю, зачем я курила раньше. Очень, конечно, мне помогла книга Алена Карра, но в первую очередь, это мое желание - бросить.

30-04-2006, 15:10	ответ для nastyshkina на сообщение "Я вот не знаю, что мне делать? Из -за..." #114
Taniel` Элита Зарегистрирован: Apr 2005 Сообщения: 2 026	Не сдавайтесь! Попробуйте перечитать книгу. Там сказано, что если есть сомнения - перечитайте один-два... раза

03-05-2006, 21:37	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #115
Taniel` Элита Зарегистрирован: Apr 2005 Сообщения: 2 026	Девочки, вы все курите что ли?!

03-05-2006, 23:28	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #117
Египтянка Хранитель Зарегистрирован: Apr 2006 Адрес: Питер, ВО Сообщения: 9 270	Пока курю, собираюсь с духом и деньгами для врача.

03-05-2006, 23:38	ответ для Египтянка на сообщение "А кто бросал курить?" #118
kanika Ветеран Зарегистрирован: Jan 2005 Сообщения: 875	Я курила практически с рождения. Не сама,конечно, но курили почти все мои родственники, и запах табака для меня сродни "дыму Отечества". Активной курильщицой стала ещё в школе. С тех пор дважды бросала (на время беременности и кормления), но каждый раз ждала момнета, когда же можно будет снова закурить и курила, курила, курила... Сейчас нахожусь в состоянии некурения (по той же причине). Моё бросание затянулось на неделю, с истериками, угрызениями совести, нежеланием жить вообще и.т.п. С 1 апреля не курю (угораздило же выбрать дату). Я собой совсем не горда - стала объёмной настолько, что видеть себя в зеркале противно (положение не позволяет ни активный фитнес, ни строгую диету). Прочитала Корра несколько раз - полная фигня (в смысле не подействовало). Я бросила через силу, т.е. чувствую себя несчастной жертвой, лишенной милых привычек. Пытаюсь себя занять мыслями о будущем, где наша семья будет жить долго с счастливо без табака (муж никогда и не курил, дети пока тоже), не получается. Попытаюсь за ближайший год подыскать мотивацию, вернее поменять голову.

04-05-2006, 00:22	ответ для nastyshkina на сообщение "я покуриваю, сегодня 3 шт. Дочке..." #120
Маруша Старожил Зарегистрирован: May 2005 Адрес: Павловск Сообщения: 1 246	nastyshkina, удачи!