Сытный, но полезный офисный перекус - какой?

[Анк]

Мне кажется салат хороший выход) приготовить с утра и взять с собой)
Фрукты и творожки не отменяются))

[Aliks]

Небольшой стальной термос с широким горлом - и туда то, чего душа просит. Я до этого дошла после нескольких лет мучения на сухом пайке. Бутерброды в любом случае полезными не будут.

[emelena]

Я как-то работала с начальницей, которая была за здоровое питание, так вот она нам предложила на завтрак есть творог со сметаной, мы на троих приносили пачку творога зерненого, банку сметаны и хлебцы, смешивали творог со сметаной и сахаром засыпали (она правда сахар не ела) и ели с хлебцами и чаем сладким, мне нра, правда потом надоело, т.к. начальница этот творог каждый день готова была трескать, окромя дней когда голодала, в полдник иногда делали салат из огурцов, помидоров, с той же сметаной и хлебцами, или еще мюсли с йогуртом, молоком, и вкусно, и полезно. Еще шоколадки с подружкой в полдник трескали.

[DolceVita]

Я за салатики домашние в контейнере, приготовленные утром или вечером накануне. В отличии от йогуртов, разнообразие салатов врядли быстро надоест

[Barsa]

Сообщение от DolceVita

Я за салатики домашние в контейнере, приготовленные утром или вечером накануне. В отличии от йогуртов, разнообразие салатов врядли быстро надоест

Баночки и салатики были, когда было помещение где поесть и куда эту баночку положить (т.е. холодильник). С переездом в новый офис мы лишились кухни, а за рабочим столом есть не прилично и не приветсвуется.
Единственный вариант идти со своей баночкой в общее кафе, а это уже осложняет процесс.

[Maryakrasa]

Сообщение от Barsa

Баночки и салатики были, когда было помещение где поесть и куда эту баночку положить (т.е. холодильник). С переездом в новый офис мы лишились кухни, а за рабочим столом есть не прилично и не приветсвуется.
Единственный вариант идти со своей баночкой в общее кафе, а это уже осложняет процесс.

Тогда супчик-пюре аккуратненко из термоска достали,в чашечку налили и культурно обедаем.Типа чай то с сухариком могу я себе позволить?Суп-пюре из чего угодно.Овощной,грибной,из обычной заморозки варим,хоть на воде,хоть на бульоне,когда что есть,потом в блендер и сливочки добавляем,кто не на диете и полноценно питаемся на работке.А то батончики,это ж сплошные углеводы,так и заснуть не долго.

[Одилия]

А я за фруктовый салатик!
Любые фрукты нарезать кусочками, можно добавить семечки, орешки, заправить йогуртом или сметанкой, или творожком Даниссимо. Можно взять с собой в баночке, а потом переложить в кружечку и кушать за рабочим столом, если другого не предусмотрено.

[Etana]

Я делала так приносила из дома что-то полезное: бутер или даже салат, шла в столовку и там чай покупала и , наглым видом, это ела.
Сейчас на питании по Протасову сижу.Вся сумка в контейнерах с салатами..,но у нас есть закуток где можно похомячить!
Так ем творожки, яблоки, сыр, бутеры с салатом из тунца и сыра.