ИЮЛЬ-06: Озорные мальчики и красотки-девочки ждут весну!Растает лёд,зеленеют веточки!

[kalina]

А кто в тренажерный зал ходит - вы сами себе тренер? - решаете сколько , на каком тренажере и в какой очередности?
Тренер сегодня все показал и объяснил - но намекнул - типа инд. тренировка - 900р
Сказал, что вес-фигура в норме у меня (это я не могу не озвучить), а вобщем то дряблость есть (нахал)

[Lisa V]

Сообщение от kalina

А кто в тренажерный зал ходит - вы сами себе тренер? - решаете сколько , на каком тренажере и в какой очередности?
Тренер сегодня все показал и объяснил - но намекнул - типа инд. тренировка - 900р
Сказал, что вес-фигура в норме у меня (это я не могу не озвучить), а вобщем то дряблость есть (нахал)

я брала 2 инд. тренировки, хотя бы чтоб знать как подступиться к тренажеру и где чего можно накачать. в итоге я ходила только на кардио (дорожка, степпер и велик)

[kalina]

Сообщение от Lisa V

я брала 2 инд. тренировки, хотя бы чтоб знать как подступиться к тренажеру и где чего можно накачать. в итоге я ходила только на кардио (дорожка, степпер и велик)

На это я сегодня и занималась. А там еще стоит штука (я не знаю как она называется) - пресс качать - я постеснялась на нее залезать - мне кажется я ни разу не подниму на ней свое туловище
Плохо, что еще с мужиками в одном зале

[Lisa V]

Сообщение от kalina

На это я сегодня и занималась. А там еще стоит штука (я не знаю как она называется) - пресс качать - я постеснялась на нее залезать - мне кажется я ни разу не подниму на ней свое туловище
Плохо, что еще с мужиками в одном зале