Что стало с ГРУДЬЮ?

[К_А_С_А_Т_К_А]

Да уж обнадёживающе, эх....вот и посмотрим , что у меня с конституцией:04

[Les.spb]

Сообщение от Lilly

Во-первых нужно время, во-вторых - упражнения для груди ( любой инструктор вам тьму покажет, да и в инете можно найти) - мне очень помогли, грудь стала лучше добеременной.

Везуха!
Надеюсь, у меня также будет
А если нет, я уже мужа предупредила, что мне понадобятся новые сиси

[К_А_С_А_Т_К_А]

Сообщение от Les.spb

Везуха!
Надеюсь, у меня также будет
А если нет, я уже мужа предупредила, что мне понадобятся новые сиси

Я тоже своего настраиваю на это дело, потому как, отражение в зеркале, явно не я

[Lilly]

Сообщение от VARVARELLA

Посоветуйте ссылки или инструктора
Буду оочень признательна!

К сожалению, посоветовать не могу, так как это был инструктор в пансионате в Крыму, куда я отправилась с малым отдыхать как закончила кормить. Обыкновенный дяденька-качек ьез какого-либо спецобразования, боялась спросить занимается ли он с девушками. Самый обыкновенный спортзал, все тренажеры еще с 1812 года, но главное дядька попался молодец. Упражнения были самые обыкновенные - типа отжимания, жим штанги от груди ( в разных вариантах), с гантелями всякие поднимания. Вес штанги и гантель, конечно, для меня дохлика, не тяжелые. Занимались мы через день в течение 3х недель. Я похудела почти на 2 размера, попа и сиськи стали упругими, бедра худыми, живот плоский. Эх.Теперь думаю сама, где мне такого же дяденьку найти, когда второго закончу кормить. Сейчас, к сожалению, много тренеров с большими понтами, но толку от занитий с ними не много, сама поменяла 3х. Теперь надеюсь удасться найти своего. Но для началапланирую просто сама позаниматься. Кстати, есть такой журнал Shape Упражения, там можно найти то, что нужно.

Сообщение от Зимняя-зимняя

+1. Все вернется в норму, если размер груди не очень большой, и если вы ей поможете упражнениями. В крема тоже не верю.
Впрочем, действительно, все сугубо индивидуально. Это как с весом-худобой, увы. Можно только корректировать данное природой.

У меня до беремености был 4й, в кормление 5-6, потом снова 4. Так что не обязательно с неочень большой грудью.