SOS! Можно ли похудеть при ГВ? - Страница 8 - Littleone 2006-2009

ZXC054 · 07-04-2009, 11:17

А я никогда не была сластена, а сейчас сладкого очень хочу.

Еще я недавно вычитала,что проводились какие-то исследования

и там выяснилось,что чтобы было много молока надо ПРОСТО МНОГО КУШАТЬ

.У меня его ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ много,но ем я всего 2 раза в день и только здоровую пищу.Сладкого хочу очень,

но сдерживаю себя.

Все-равно я очень кругленькая.(мои фото есть в топике про ОАЭ-отчет-Редисон Сас)-кому интересно

Маленький Бегемотик · 07-04-2009, 13:24

Похудеть при ГВ можно.
У меня было так: за Б много набрала (отёки), но при этом старалась питаться правильно, ограничивала сладкое, ела много овощей-фруктов. Через 3 недели после родов вес вернулся к добеременному.
Потом началась борьба за молоко. По настоятельному совету свекрови стала много есть (через силу

). Количество молока не изменилось, 6 кг наросло на мне только так. Потом выяснилось, что дочка - аллергик. Я стала есть очень постную пищу и понемногу. Вес стоял. На диете я просидела 2 месяца прежде чем вес начал уходить. Сейчас я уже опять достигла добеременного веса, хочу скинуть ещё 5 кг (они у меня лишние). Питаюсь правильно, сладкого мучного не ем (могу себе позволить что-нибудь небольшое в выхи, но не скажу, что мне очень хочется), два раза в неделю хожу в спортзал, занимаюсь понемногу сама дома.
Количество молока не менялось ни когда я стала много есть, ни когда я стала мало есть. Чай пью часто. Пью без сахара, иногда с яблоком или с грушей.

07-04-2009, 11:17	ответ для doremi на сообщение "SOS! Можно ли похудеть при ГВ?" #1
ZXC054 Участник Зарегистрирован: Nov 2008 Адрес: м.Лесная Сообщения: 206	А я никогда не была сластена, а сейчас сладкого очень хочу. Еще я недавно вычитала,что проводились какие-то исследования и там выяснилось,что чтобы было много молока надо ПРОСТО МНОГО КУШАТЬ .У меня его ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ много,но ем я всего 2 раза в день и только здоровую пищу.Сладкого хочу очень, но сдерживаю себя. Все-равно я очень кругленькая.(мои фото есть в топике про ОАЭ-отчет-Редисон Сас)-кому интересно

07-04-2009, 13:24	ответ для doremi на сообщение "SOS! Можно ли похудеть при ГВ?" #2
Маленький Бегемотик Элита Зарегистрирован: Dec 2007 Сообщения: 2 217	Похудеть при ГВ можно. У меня было так: за Б много набрала (отёки), но при этом старалась питаться правильно, ограничивала сладкое, ела много овощей-фруктов. Через 3 недели после родов вес вернулся к добеременному. Потом началась борьба за молоко. По настоятельному совету свекрови стала много есть (через силу ). Количество молока не изменилось, 6 кг наросло на мне только так. Потом выяснилось, что дочка - аллергик. Я стала есть очень постную пищу и понемногу. Вес стоял. На диете я просидела 2 месяца прежде чем вес начал уходить. Сейчас я уже опять достигла добеременного веса, хочу скинуть ещё 5 кг (они у меня лишние). Питаюсь правильно, сладкого мучного не ем (могу себе позволить что-нибудь небольшое в выхи, но не скажу, что мне очень хочется), два раза в неделю хожу в спортзал, занимаюсь понемногу сама дома. Количество молока не менялось ни когда я стала много есть, ни когда я стала мало есть. Чай пью часто. Пью без сахара, иногда с яблоком или с грушей.