Баночный массаж

[лапо4ка]

Я пока делаю только на ноги и попу, вернее мне муж делает, у меня руки быстро устают. Почитав вас, хочу попробовать на живот, правда не такой он у меня большой, но пресс качать лениво

[K@terina_80]

Скажите а какие еще противопоказания есть кроме капилярных сеточек?

[marishuly]

Сообщение от sun_y

Рассказываю
Лучше всего после горячего душа на разогретое тело, наносите на проблемные места массажный крем или антицеллюлитный крем (жирненький), чтобы не сразу впитался. Водите баночкой, в первые сеансы начинаете с небольшого присасывания, не должно быть очень больно, должно быть терпимо. С каждый разом силу воздействия увеличиваете.
Делать через день. Каждый день нельзя. Если останутся синяки, значит вы перестарались, дождитесь пока синячки не пожелтеют, на этой области с синяками временно не работайте.
Что нельзя обрабатывать банкой: все внутренние поверхности ног, рук, области с сосудистой сеточкой и етественно варикозом. Живот не очень удобно, но можно, желательно по ходу кишечника.
На каждую зону воздействие минуты 2-3.
После этого можно обернуть обработанные поверхности в пищевую пленочку и походить с ней часик. Не больше, на ночь не оставлять.

Почему нельзя на внутренней стороне бедра?

[marishuly]

подниму

[gina]

я много раз сама делала банкой или домашних просила - мало толку,устаешь и вообще сама себе сильно не сделаешь)) сейчас опять к своему масажисту вернулась,хоть и не бесплатно,зато эффективно! сейчас как раз после сеанса сижу,в пленку замотанная,попа горит)))

[artysasha]

так а после массажа под пленку надо еще раз кремом мазать?тот то уже впитывается до конца...

[gina]

лучше под пленку, у всех массажистов своя методика,мой делает и ручной ,и баночный причем очень сильно,я с трудом выдерживаю,но зато эффективно очень. еще скрабом потом,горячим полотенцем как-то делает,потом разогревающим кремом и укутывает пленкой.