Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-03-2009, 17:05 | #1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 470
|
Девочки, может у кого-нибудь так было: у меня очень сильно сводит по ночам ноги судоргой, хоть кричи. Я знаю, что это бывает при недостатке кальция. Но я по совету врача сейчас пью Кальций Д3Никомед.
Проблема в том, что мне до родов осталась буквально неделя. И слишком много кальция я принимать не хочу. Что же это может быть: все-таки недостаток кальция или что-то другое??? |
26-03-2009, 17:12 |
ответ для Пичуга на сообщение "СОС!! Сильно сводит ноги судоргой!!"
#2
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2009
Адрес: Ю-З,Сосновая Поляна
Сообщения: 116
|
Это может быть еще из-за большой нагрузки на ноги.Когда я занималась профессиональным спортом,у меня всегда была эта проблема.Ночью,когда сводило ногу,я садилась и пяткой стучала по полу,сразу отпускало,больше ничего не помогало.Старайтесь не тянуться.если хочется,то с согнутыми ногами.Осталось не так уж и много вам!!!
|
26-03-2009, 17:15 |
ответ для Пичуга на сообщение "СОС!! Сильно сводит ноги судоргой!!"
#3
|
Гость
Зарегистрирован: Nov 2005
Сообщения: 28
|
А еще это может быть недостаток железа - Фенюльс можно попить, мне рожать через месяц, а тоже самое - пью кальций, так как гемоглабин по анализым в норме!
|
26-03-2009, 17:21 |
ответ для Пичуга на сообщение "СОС!! Сильно сводит ноги судоргой!!"
#4
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Купчино
Сообщения: 1 575
|
У меня когда ногу сильно сводило и ничего не помогало, я шла в ванну и подставляла ногу под почти горячую воду (насколько только можно терпеть). Судорога отпускала.
А больше ничего не помогало, ни витамины, ни массаж. |
26-03-2009, 17:27 |
ответ для Пичуга на сообщение "СОС!! Сильно сводит ноги судоргой!!"
#5
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: между Техноложкой и Фрунзенской
Сообщения: 764
|
у меня такое было . Помогало, как ни странно, если ногу согнуть в колене, а носок сильно на себя потянуть.
|
26-03-2009, 17:30 |
ответ для Пичуга на сообщение "СОС!! Сильно сводит ноги судоргой!!"
#6
|
Частый гость
Зарегистрирован: Feb 2009
Сообщения: 55
|
Мне тоже помогает, если потяну носки на себя, когда лежу.
|
26-03-2009, 17:40 |
ответ для Ленуся_O на сообщение "Мне тоже помогает, если потяну носки на..."
#7
|
Гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 20
|
Причин может быть море-от нарушения кровотока до недостатка микроэлементов.Самый простой и быстрый способ -потянуть большой палец ноги "на себя", как-бы, к коленке .Когда отпускать-поймете сами.
|
26-03-2009, 18:18 |
ответ для татьяна 71 на сообщение "Причин может быть море-от нарушения..."
#8
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Сообщения: 116
|
кушайте курагу и перед сном разминайте ноги. Не потягивайтесь!
И срочно перестаньте пить Кальций и другие препараты!!! Все нормальные врачи с 36-й недели отменяют все препараты. |
26-03-2009, 18:19 |
ответ для Пичуга на сообщение "СОС!! Сильно сводит ноги судоргой!!"
#9
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 470
|
Мне уже из-за живота большой палец не достать
А гемоглобин вроде в норме, врач ничего не сказала, хотя они очень любят железо назначать. Наверно, это действительно из-за того, что у меня сейчас беготни много |
26-03-2009, 18:22 |
ответ для Elen_ka на сообщение "кушайте курагу и перед сном разминайте..."
#10
|
Активный участник
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 470
|
Да вот ине тоже сначала говорили, что с 36-й недели кальций пить нельзя, я и прекратила. Но во время осмотра врач, надавив мне на лонные кости и заметив мою болезненную реакцию, снова назначил кальций. Я ему верю, он очень грамотный специалист.
|