Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
24-03-2009, 20:44 | #1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 554
|
Доброго время суток!
Вот есть отличный топик про простые секреты красоты - оч. много полезного узнала и помогло!!! Спасибо автору! http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...d.php?t=116427 Давайте создадим такой же топ, НО с рецептами по укреплению здоровья. Я думаю - это будет очень актуально весна (витаминоз, нервоз и т.д.....) Вот мне например оч. нужна помощь чтобы быть хорошей мамой и женой. Помогите рецептиками для успокоения нервной системы, быть более доброй и справится с недостатком витаминов весной. Еще постоянно засыпаю, а у меня детки погодки 2.6 и 3.8 - сил и энергии нужно оч. много, а я выдыхаюсь. Прошу помощи, а вдруг еще кому-то поможет? |
24-03-2009, 21:01 |
ответ для Я-и-Я на сообщение "ваши ПРОСТЫЕ секреты ЗДОРОВЬЯ"
#2
|
Частый гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 42
|
о,классный топ!
у меня примерно такие же проблемы+я-ипохондрик.что бы попить??может что из народных средств? |
24-03-2009, 21:13 |
ответ для Я-и-Я на сообщение "ваши ПРОСТЫЕ секреты ЗДОРОВЬЯ"
#3
|
Хранитель
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Приморский р-н
Сообщения: 10 411
|
да мне кажется, что тут сложно написать.. Кому то помогло, кому то нет.. А потом, когда такие трудности, когда сильно устаешь и переутомления, то тогда травки не помогут..
Я вот пью сейчас разные травки , рябина, шиповник, зверобой... Принимаю Супрадин и для успокоеия пила Нервотоник ( не помогло) , а вот Пустырник форме вроде как и ничего... Так что , вот.... |
24-03-2009, 22:00 |
ответ для Я-и-Я на сообщение "ваши ПРОСТЫЕ секреты ЗДОРОВЬЯ"
#4
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: Дерёвня
Сообщения: 1 871
|
хорошая тема. послежу.
|
24-03-2009, 22:14 |
ответ для Pilar на сообщение "хорошая тема. послежу. :)"
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: СПб, Московская
Сообщения: 277
|
Девочки, пишу рецептик моей мамы по совету нервоптолога.
Смешать в равных долях (лучше по 25мл) пустырник, боярышник, волокордин и валерьянку. Пить на ночь по чайной ложке, запивая водой. Я пробовала, помогает |
24-03-2009, 22:19 |
ответ для Luly на сообщение "Девочки, пишу рецептик моей мамы по..."
#6
|
Гость
Зарегистрирован: Feb 2009
Сообщения: 19
|
Я тоже пробывала - помогает!!! Получается очень сильное успокоительное (для меня).
|
24-03-2009, 22:25 |
ответ для Я-и-Я на сообщение "ваши ПРОСТЫЕ секреты ЗДОРОВЬЯ"
#7
|
Элита
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 2 388
|
много насоветовать можно, много прочитано, перепробовано... только где же взять столько времени и сил я, например, лучше всего чувствую себя в выходные, когда больше времени, к вечеру в воскресенье смотрю в зеркало и не узнаю себя, настолько лучше выгляжу по сравнению с вечером пятницы....
в выходные встаю без будильника, обычно часиков в 9-10, в общем как проснусь дальше обязательно стакан свежевыжатого сока, геркулес хорошая музыка, обязательно погулять, поваляться с книжкой с удовольствием приготовить обед, самое любимое блюдо, которое готовится с удовольствием и с еще большим удовольствием съедается если получается то театр в субботу, нет - на хороший сеанс в кино, главное - получить хорошие добрые эмоции и важно - не поздно лечь спать, чтобы утром проснуться и выглядеть еще лучше PS а если в общем и целом по жизни, то больше овощей и фруктов, воды (не кофе, чая и газ вод), поменьше химии, ссор и нервозности по пустякам, достаточный сон, свеж. воздух , спорт 2-3 раза в неделю... и вы королева |
24-03-2009, 22:41 |
ответ для Luly на сообщение "Девочки, пишу рецептик моей мамы по..."
#8
|
Активный участник
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 554
|
|
24-03-2009, 22:49 |
ответ для Я-и-Я на сообщение "это смешивать готовые настойки или..."
#9
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: СПб, Московская
Сообщения: 277
|
|
24-03-2009, 22:57 |
ответ для Я-и-Я на сообщение "ваши ПРОСТЫЕ секреты ЗДОРОВЬЯ"
#10
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 912
|
Ой, мне мой гомеопат тоже для успокоения прописывала смешивать капли валерьянки, пустырника и корвалола и пить по 1 чайной ложке смеси два раза в день. Супер! Близкие довольны.
А еще я пью по 1 чайной ложке водного раствора прополиса три раза в день за 30 мин до еды. Это вообще супер вещь. Помогает от всего. Сама ужасный ипохондрик. Уже к кладбищу ползу. Забыла. Еще сейчас норвежский рыбий жир пью с добавками для сердца. |