| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
24-03-2009, 09:53
|
ответ для Хуанита на сообщение "Можно иметь супер накачанный пресс под..."
#11
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jun 2006
Сообщения: 430
|
Если у Вас сам пресс имеется, а сверху жировой валик, то Вы его никогда не уберете качанием, если не помогать ему худеть "сверху", а это массаж в основном и спец. крема. Сама мучаюсь, делаю самомассаж, эффект есть, главное не филонить.
|
|
24-03-2009, 09:59
|
ответ для жвачечка на сообщение "Если у Вас сам пресс имеется, а сверху..."
#12
|
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: Озерки
Сообщения: 1 457
|
У Синди Кроуфорд очень хороший комплекс упражнений на пресс (чать №1 " Секрет идеальной фигуры") и попробуйте водорослевые обёртывания, они великолепно подтягивают кожу.
|
|
24-03-2009, 10:02
|
ответ для жвачечка на сообщение "Если у Вас сам пресс имеется, а сверху..."
#13
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 923
|
кто нить занимался когда нить по Кармен Электре?..........вроде "аэробика-стриптиз" называется.............вроде там тоже для живота есть...........
|
|
24-03-2009, 10:47
|
ответ для Nadezhda81 на сообщение "У Синди Кроуфорд очень хороший комплекс..."
#14
|
|
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2005
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщения: 1 847
|
Цитата:
 |
|
|
24-03-2009, 16:05
|
ответ для кянк...))) на сообщение "кто нить занимался когда нить по Кармен..."
#15
|
|
|
Участник
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: Садовая,Пушкинская
Сообщения: 173
|
Цитата:
|
|
|
24-03-2009, 16:29
|
ответ для Ксюша-Кирюша на сообщение "Как сделать живот плоским?"
#16
|
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2006
Сообщения: 274
|
а я где-то на форуме прочитала что очень эффективно заматывать живот на время тренировки пищевой пленкой, чтобы был эффект сауны... уже 3 тренировки обматываюсь, заниматься стало тяжелее, а про результат пока говорить рано(( может кто так занимался? помогло?
|
|
24-03-2009, 16:54
|
ответ для ♥ Juisy Fruit ♥ на сообщение "а я где-то на форуме прочитала что..."
#17
|
|
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Питер-Прага
Сообщения: 2 041
|
Цитата:
|
|
|
24-03-2009, 16:59
|
ответ для Ксюша-Кирюша на сообщение "Как сделать живот плоским?"
#18
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Aug 2006
Адрес: Чкаловская
Сообщения: 513
|
Я кардио-тренировки одеваю пояс Вулкан...Честно говоря, за года 3-4 его ношения и регулярных тренировок + питание правильное время от времени, живот стал почти плоским..Но все равно остался маленький валик внизу живота и прослойка такая.бееее...когда подпрыгнешь, она трясеться как желе ((( В прошлом году дохуделась практически до скелетообразного состояния, а валик этот жировой, все равно остался, зараза!!!
Делала мезотерапию, стало меньше, но месяца через 4 на фоне общего потолстения все вернулось, да и вообще мезо дает временный эффект..А хочется самой, да чтобы навсегда..Да и финансово сейчас не очень-то мезо потянешь каждые полгода делать... По поводу обертывания - супер вещь! Я покупала водоросли и маску на основе глины на ЛВ в закупках..Водоросли - это конечно вещь!!! Но возиться с нимим муторно |
|
24-03-2009, 17:45
|
ответ для ValAmie на сообщение "Я кардио-тренировки одеваю пояс..."
#19
|
|
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Питер-Прага
Сообщения: 2 041
|
Цитата:
|
|
|
24-03-2009, 17:49
|
ответ для nezabvennaya на сообщение "Сделайте липосакцию и не мучайтесь."
#20
|
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Aug 2006
Адрес: Чкаловская
Сообщения: 513
|
Цитата:
|
|
Линейный вид
