Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
23-03-2009, 10:03 |
ответ для Монамурочка на сообщение "Скакалка )))"
#11
|
Дикая тварь
Зарегистрирован: Feb 2005
Адрес: из дикого леса
Сообщения: 10 553
|
Я научилась в 5 лет, сейчас расскажу как работает. Девушке моей 4 года начали осваивать, есть определенные успехи. Скакалка должна быть до подмышек, лучше толстая веревка, которая завязана как надо и можно распускать по мере роста ребенка. Учимся крутить медленно подводить к ногам и перешагивать, чтобы механически закрепить в голове ,что делать. Кому-то недели хватит. у кого-то уйдет месяц, это не важно, главное чтобы механически уже руки крутили, а ноги знали что надо перешагивать. Сама показываю. Потом крутим быстрее и скачем козлом через эту скакалку, здесь уже быстрее дело идет, ну а потом можно двумя ногами осваивать и всякими выкрутасами.
|
23-03-2009, 11:31 |
ответ для creature на сообщение "Я научилась в 5 лет, сейчас расскажу..."
#12
|
|
Участник
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Веселый поселок
Сообщения: 219
|
Цитата:
|
|
23-03-2009, 11:46 |
ответ для Монамурочка на сообщение "Скакалка )))"
#13
|
Старожил
Зарегистрирован: Mar 2005
Адрес: Калининский район
Сообщения: 1 147
|
ООО!!! Ох уж эта скакалка...тоже учимся (мучимся ), точнее технику-то уже давно освоили, а вот 30 раз подряд пропрыгать - это не получатся...а надо (спортивный норматив)! Тренируемся ...
|
23-03-2009, 15:56 |
ответ для Монамурочка на сообщение "Скакалка )))"
#14
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Сообщения: 116
|
И у нас не получается. Учила сначала перешагивать, отсчитывали ритм. Потом стало получаться вприпрыжку, а вот двумя ногами - никак. Будем тренироваться.
|
23-03-2009, 17:42 |
ответ для МУРЗЕНА на сообщение "Мы прыгали вместе, сначала я крутила,..."
#15
|
Частый гость
Зарегистрирован: Jun 2008
Сообщения: 89
|
А моя дочка училась прыгать через пояс от маминого махрового халата.
Научилась. Зато, сейчас удара скакалки не боится. |
23-03-2009, 22:17 |
ответ для ElenkaM на сообщение "А моя дочка училась прыгать через пояс..."
#16
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 1 807
|
Спасибо всем огромное!!!
Попробовала все советы!!! У нас получилось!!!! Сказала, что куплю чипсы и колу!!! Прыгали вместе, напротив друг друга и пр., через час получилось один раз! у меня очень болят ноги, а ещё низ живота =). Не думала, что скакалка влияет на живот . |
23-03-2009, 22:18 |
ответ для lecanora на сообщение "И у нас не получается. Учила сначала..."
#17
|
Элита
Зарегистрирован: May 2007
Сообщения: 1 807
|
|
24-03-2009, 08:26 |
ответ для Бабочка на сообщение "У нас требуют именно двумя ногами, и..."
#18
|
|
Дикая тварь
Зарегистрирован: Feb 2005
Адрес: из дикого леса
Сообщения: 10 553
|
Цитата:
|
|
24-03-2009, 08:28 |
ответ для Монамурочка на сообщение "Спасибо всем..."
#19
|
|
Дикая тварь
Зарегистрирован: Feb 2005
Адрес: из дикого леса
Сообщения: 10 553
|
Цитата:
|
|
24-03-2009, 09:01 |
ответ для ЕленаС на сообщение "http://www.youtube.com/watch?v=7AvBtGGik..."
#20
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Сообщения: 126
|
Цитата:
Но боюсь детям не поможет! |
|