Апрельское чудо

[Апрелинка]

Сообщение от batterfly

А что это вы такое готовите??? пельмешки, варенички...разве это все можно кушать при кормлении груью???? или это для мужа????

Да я не себе, а мужикам своим, чтобы с голода не умерли. А то, будут на макаронах сидеть.

[Gabriellie]

Сообщение от Апрелинка

Да я не себе, а мужикам своим, чтобы с голода не умерли. А то, будут на макаронах сидеть.

Для него,родимого

Девочки, а при кормлении грудью я понимаю ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ,это ж получается с голоду помирать будешь
Вот у меня диета, как то сохранила, почитайте:

Послеродовое питание кормящей матери.

Общие принципы:
Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той-же пищи. Кроме того, у всех разная имунная система и, следовательно, разный имунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены.
Каждая мать подбирает свой собственный режим питания, следя за стулом ребенка, его газообразованием, состоянием кожи. У новорожденного кожная реакция может наблюдаться на любом участке кожи. Позднее наиболее часто реагируют на неправильное питание следующие участки кожи: щеки, ягодицы, заушная область, волосистая часть головы (корочки), кожа голеней, подколенные и локтевые сгибы.
Каждый новый продукт вводим отдельно, чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка. Ведем пищевой дневник. Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью, а на второй!
Если кормящей матери необходимо какое-то медикаментозное лечение, то оно должно производиться только после консультации педиатора. Отношения с лекарственными веществами должны быть еще более строгими, чем во время беременности, т.к. плацента уже не выполняет свою барьерную функцию.
Категорически запрещен алкоголь.
Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:
Копчености, сосиски.
Кетчупы, майонезы.
Капуста.
Виноград.
Газированные сладкие напитки.
Все, содержащее консерванты.
Куриные и рыбные бульоны.
Икра.
Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша.
Тыква, морковь.
Огурцы, помидоры.
Клубника, бананы, киви, апельсины.

Итак, наши рекомендации:
В первые 2 дня после родов диета примерно следующая:
Гречневая каша на воде с растительным маслом
Подсушенный зерновой хлеб или сухие хлебцы.
Кусочек сыра.
Кусочек отварной говядины.
2-3 грецких ореха.
Жидкости до 2 литров: настой крапивы, настой чаги, минеральная вода без газа.

С 3 суток диета расширяется:
Жидкость ограничиваем до 0.8-1 литра, т.к. на 3-4 сутки происходит прилив молока.
Печеное зеленое яблоко в фольге
Овощи запеченые, тушеные, пареные: кабачок, репа, брюква, цветная капуста.
1 стакан бифидопростокваши, ряженки или молока, если Вы его вообще пьете.
Компот из сухофруктов (некрепкий).
Каши из цельнозерновых хлопьев.
Вегетерианские супы с небольшим количеством картошки.
Отруби как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов гр. В.

С 7 суток диета расширяется дальше:
Отварная рыба.
Некрепкий некостный говяжий бульон.
Пшенная каша.
Бурый рис «здоровье».
Творог.
Свежие зеленые яблоки
Настой крапивы отменяем.
Количество жидкости постепенно восстанавливаем до 2-2.5 литров.
Настой петрушки или тысячелистника по необходимости

К 21 дню у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой. Допускается:
Отварная кура.
Яйца.
Картофель запеченый в кожуре.
Свекла.
Овсяная каша.
Груши, лимон.
Сухое печенье (галеты).
Блюда из сои.
Брусничный и клюквенный морсы.

[batterfly]

Сохраню на всякий пожарный....

[Апрелинка]

Да, у меня именно такая будет. Тем более, после КС, думаю надо придерживаться, чтоб животики восстановить.
Постройнеем!!!

[Vitaminachka]

Сообщение от Апрелинка

Всем привет!!!
Ели осилила все странички...

Я, наконец, дособирала все пакеты- сумки в роддом. Теперь на низком старте...
Как, вчера сказал муж, у меня активное гнездование началось. Мою, стираю, убираю, остановиться не могу.
Вчера вечером очень захотелось обои в коридоре переклеить... Муж не дал.


Девочки, а что, вы, готовите- замораживаете про запас, пока в роддоме будете? Мы, где-то, уже это обсуждали.
У меня фантазии только на котлеты и пельмени хватило...

Есть примета-как только женщина начинает сильно убираться-значит все скоро скоро произойдет)))))))))

[Vitaminachka]

Девочки, я на первую страницу буду вставлять ссылки на страницы с полезной информацией из топика, чтобы потом не перелистывать 300 страниц))))))))) Вот эту страничку уже приляпала)))))))

[Апрелинка]

Сообщение от Vitaminachka

Есть примета-как только женщина начинает сильно убираться-значит все скоро скоро произойдет)))))))))

Не-е, я до 38 недели буду ходить!!!!!
У меня же плановое КС. Где-то 30-1 положат на ДО. Осталось две недели. Нужно все успеть!!!

[Telegka]

Сообщение от Gabriellie

Для него,родимого

Девочки, а при кормлении грудью я понимаю ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ,это ж получается с голоду помирать будешь
Вот у меня диета, как то сохранила, почитайте:

Послеродовое питание кормящей матери.

Общие принципы:
Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, т.к. все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той-же пищи. Кроме того, у всех разная имунная система и, следовательно, разный имунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены.
Каждая мать подбирает свой собственный режим питания, следя за стулом ребенка, его газообразованием, состоянием кожи. У новорожденного кожная реакция может наблюдаться на любом участке кожи. Позднее наиболее часто реагируют на неправильное питание следующие участки кожи: щеки, ягодицы, заушная область, волосистая часть головы (корочки), кожа голеней, подколенные и локтевые сгибы.
Каждый новый продукт вводим отдельно, чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка. Ведем пищевой дневник. Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью, а на второй!
Если кормящей матери необходимо какое-то медикаментозное лечение, то оно должно производиться только после консультации педиатора. Отношения с лекарственными веществами должны быть еще более строгими, чем во время беременности, т.к. плацента уже не выполняет свою барьерную функцию.
Категорически запрещен алкоголь.
Не следует вообще употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:
Копчености, сосиски.
Кетчупы, майонезы.
Капуста.
Виноград.
Газированные сладкие напитки.
Все, содержащее консерванты.
Куриные и рыбные бульоны.
Икра.
Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша.
Тыква, морковь.
Огурцы, помидоры.
Клубника, бананы, киви, апельсины.

Итак, наши рекомендации:
В первые 2 дня после родов диета примерно следующая:
Гречневая каша на воде с растительным маслом
Подсушенный зерновой хлеб или сухие хлебцы.
Кусочек сыра.
Кусочек отварной говядины.
2-3 грецких ореха.
Жидкости до 2 литров: настой крапивы, настой чаги, минеральная вода без газа.

С 3 суток диета расширяется:
Жидкость ограничиваем до 0.8-1 литра, т.к. на 3-4 сутки происходит прилив молока.
Печеное зеленое яблоко в фольге
Овощи запеченые, тушеные, пареные: кабачок, репа, брюква, цветная капуста.
1 стакан бифидопростокваши, ряженки или молока, если Вы его вообще пьете.
Компот из сухофруктов (некрепкий).
Каши из цельнозерновых хлопьев.
Вегетерианские супы с небольшим количеством картошки.
Отруби как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов гр. В.

С 7 суток диета расширяется дальше:
Отварная рыба.
Некрепкий некостный говяжий бульон.
Пшенная каша.
Бурый рис «здоровье».
Творог.
Свежие зеленые яблоки
Настой крапивы отменяем.
Количество жидкости постепенно восстанавливаем до 2-2.5 литров.
Настой петрушки или тысячелистника по необходимости

К 21 дню у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой. Допускается:
Отварная кура.
Яйца.
Картофель запеченый в кожуре.
Свекла.
Овсяная каша.
Груши, лимон.
Сухое печенье (галеты).
Блюда из сои.
Брусничный и клюквенный морсы.

Знаете девочки, по моему эту диету мог придумать только мужчина или женщина никогда не кормившая грудью. Вот мне даже интересно откуда на такой диете молоко вообще возьмется? Понятно что не стоит есть консервы, копчености и все остальное в чем куча химии. Но почему такие ограничения на белковую пищу?! И это для мамы которой не только надо кормить, но восстанавливаться после родов. Бред полный. А капуста им чем не угодила? Естественный русский продукт, который все наши предки ели в больших количествах, прекрасный источник витамина С. Значит наш организм к ней должен быть приспособлен. Далеко не у всех на капусту бывают газы, а если их нет у мамы, то почему они должны быть у ребенка?
Написано так, точно все это мы будем в ребенка впихивать, а не давать ему уже переработанное нашим организмом в полноценное питание для малыша грудное молоко.
Про ограничение жидкости - прилив молока физиологическое явление, а пить много или мало для него не имеет значения. Все равно будет. Зато если ограничивать себя в жидкости то и метаболизм легко нарушится у мамы.
ИМХО - бред полный!

[Gabriellie]

Сообщение от Vitaminachka

Девочки, я на первую страницу буду вставлять ссылки на страницы с полезной информацией из топика, чтобы потом не перелистывать 300 страниц))))))))) Вот эту страничку уже приляпала)))))))

Туда б еще массаж промежности,кто-то скидывал сюда....
Девочки, а я вот думаю, а не спровоцируют ли листья малины роды раньше, а то начнешь пить - и на те...

[Апрелинка]

Вот, массаж промежности:
http://june2002.narod.ru/massaj.htm