восстановление после КС - Littleone 2006-2009

lena_27 · 13-03-2009, 20:10

девочки кто перенес эту операцию, как вы восстанавливаете свою былую форму? тренажеры, фитнесс, бассейн... вот надо начинать, а я что-то побаиваюсь

хотя ничего не беспокоит

Schrodinger · 13-03-2009, 20:14

после второго кесарева через месяц разрешили качать пресс,но за состоянием следить самой.Через 4 месяца стала ходить на фитнес

KseniaCu · 13-03-2009, 20:25

У меня уже 4 мес прошло после КС. Начала через месяц после операции пресс качать- кремами мазаться, пока мама приезжала помогать. А теперь если в неделю пару раз гимнастику сделаю- то хорошо, надо на фитнес идти..

полонеzz · 13-03-2009, 20:27

а я вот , серьезно только через год занялась

Хурма · 13-03-2009, 20:42

Я через 2,5 месяца уже занималась фитнесом, сейчас в прекрасной физической форме

Саона · 13-03-2009, 20:43

Через месяц вернулась в спорт клуб!

Lankachka · 13-03-2009, 21:40

куда-то ходить возможности нет.
Качаю ребенка на ногах лежа на спине. Начала, потому что только так она успокаивалась, а потом поняла что мой пресс накачался и попа...=)Нам уже 9,5 качаемся каждый день месяцев с 3-х.
Воть

Мама Тёмки · 13-03-2009, 23:00

С такой физической нагрузкой, что у меня была первые месяцы после КС, никакого фитнесса не надо

Тяжёлая коляска в одной руке, ребёнок в другой и с песнями в долгий путь с пятого этажа по лестнице; ребёнок-космонавт, требующий для засыпания нереальные полёты на руках мамы с одновременным качанием маминого пресса - всё это и привело к прекрасным пропорциям маминого тела, которыми она не могла похвастаться даже до беременности

Катюничка · 13-03-2009, 23:02

а я недавно начала заниматься спортом и у меня в шве дырочка нарисовалась (у меня и так он не очень-тозаживал); поэтому сейчас все откладываю опять; хотя очень хочется

Annfish · 13-03-2009, 23:20

Цитата:

Сообщение от Мама Тёмки

С такой физической нагрузкой, что у меня была первые месяцы после КС, никакого фитнесса не надо

Тяжёлая коляска в одной руке, ребёнок в другой и с песнями в долгий путь с пятого этажа по лестнице; ребёнок-космонавт, требующий для засыпания нереальные полёты на руках мамы с одновременным качанием маминого пресса - всё это и привело к прекрасным пропорциям маминого тела, которыми она не могла похвастаться даже до беременности

Вот вот

только в моем случае без спускания колясок (лифт, слава богу есть), но ночной фитнесс из за колик до 3-х месяцев сделал из меня стройную красавицу )))

13-03-2009, 20:10	#1
lena_27 Частый гость Зарегистрирован: Dec 2008 Сообщения: 72	девочки кто перенес эту операцию, как вы восстанавливаете свою былую форму? тренажеры, фитнесс, бассейн... вот надо начинать, а я что-то побаиваюсь хотя ничего не беспокоит

13-03-2009, 20:14	ответ для lena_27 на сообщение "восстановление после КС" #2
Schrodinger Ветеран Зарегистрирован: Aug 2007 Адрес: Академическая Сообщения: 723	после второго кесарева через месяц разрешили качать пресс,но за состоянием следить самой.Через 4 месяца стала ходить на фитнес

13-03-2009, 20:25	ответ для lena_27 на сообщение "восстановление после КС" #3
KseniaCu Частый гость Зарегистрирован: Oct 2008 Сообщения: 52	У меня уже 4 мес прошло после КС. Начала через месяц после операции пресс качать- кремами мазаться, пока мама приезжала помогать. А теперь если в неделю пару раз гимнастику сделаю- то хорошо, надо на фитнес идти..

13-03-2009, 20:27	ответ для KseniaCu на сообщение "У меня уже 4 мес прошло после КС...." #4
полонеzz Старожил Зарегистрирован: Aug 2008 Адрес: Академка Сообщения: 1 315	а я вот , серьезно только через год занялась

13-03-2009, 20:42	ответ для lena_27 на сообщение "восстановление после КС" #5
Хурма Ветеран Зарегистрирован: Mar 2008 Сообщения: 720	Я через 2,5 месяца уже занималась фитнесом, сейчас в прекрасной физической форме

13-03-2009, 20:43	ответ для lena_27 на сообщение "восстановление после КС" #6
Саона Banned Зарегистрирован: Nov 2008 Адрес: Мой адрес не дом и не улица, мой адрес Советский Союз! Сообщения: 226	Через месяц вернулась в спорт клуб!

13-03-2009, 21:40	ответ для Саона на сообщение "Через месяц вернулась в спорт клуб!" #7
Lankachka Активный участник Зарегистрирован: Mar 2008 Адрес: Луначарского\Д.Бедного Сообщения: 431	куда-то ходить возможности нет. Качаю ребенка на ногах лежа на спине. Начала, потому что только так она успокаивалась, а потом поняла что мой пресс накачался и попа...=)Нам уже 9,5 качаемся каждый день месяцев с 3-х. Воть

13-03-2009, 23:00	ответ для Lankachka на сообщение "куда-то ходить возможности нет. Качаю..." #8
Мама Тёмки Старожил Зарегистрирован: Oct 2007 Адрес: Ленинский пр., рядом с метро Сообщения: 1 058	С такой физической нагрузкой, что у меня была первые месяцы после КС, никакого фитнесса не надо Тяжёлая коляска в одной руке, ребёнок в другой и с песнями в долгий путь с пятого этажа по лестнице; ребёнок-космонавт, требующий для засыпания нереальные полёты на руках мамы с одновременным качанием маминого пресса - всё это и привело к прекрасным пропорциям маминого тела, которыми она не могла похвастаться даже до беременности

13-03-2009, 23:02	ответ для lena_27 на сообщение "восстановление после КС" #9
Катюничка Участник Зарегистрирован: Jan 2009 Адрес: м.Комендантский Сообщения: 136	а я недавно начала заниматься спортом и у меня в шве дырочка нарисовалась (у меня и так он не очень-тозаживал); поэтому сейчас все откладываю опять; хотя очень хочется