про грудь - Littleone 2006-2009

valencia84 · 11-03-2009, 21:35

девочки, поделитесь, пожалуйста оптом...как можно вернуть груди хотябы отдаленно напоминающее прежнюю форму....до бер-ти была маленькая, но упругая красивой формы грудь, всю бер-ть и время кормления грудью был хороший 3-й размер! а после того как перестла кормить сдулся...причем по-моему даже меньше чем было! да и форма совсем не та...и упругости прежней НИКАКОЙ....может кремчик какой есть? или упражнения какие? СПАСИТЕ!!!! а-то муж как-то явно огарчен!

zamalieva · 11-03-2009, 21:37

постою, послушаю

rudra · 11-03-2009, 21:40

Подождите паниковать

После окончания ГВ втечение полугода грудь значительно улучшает свою форму. Железистая ткань замещается обратно жировой. Иногда еще лучше становится!

Dashechka · 11-03-2009, 21:42

Цитата:

Сообщение от rudra

Подождите паниковать

После окончания ГВ втечение полугода грудь значительно улучшает свою форму. Железистая ткань замещается обратно жировой. Иногда еще лучше становится!

Интересненько! Значит, потом буду смотреть и ждать!

А вообще, есть упражнения для груди, но не подскажу, мы на фитнесе делаем под руководством тренера, но видела и просто где-то... Можт, в Яндексе глянуть?

Lilly · 11-03-2009, 21:45

Да, прежде всего нужно время и еще упражнения. У меня до беременности 4 размер, пока кормила первого ребенка был 5, когда кормить закончила грудь стала не то чтобы меньше, но обвисла ужасно. Я без лифчика мужу стеснялась показаться. А потом пошла в тренажерный зал. Там тренеру сказала, что хочу подтянуться. Делали всякие упражнения, в том числе для груди, плеч ( на тренажерах, с весами, не большими, но все же). И я то на грудь не обращала внимание, мне важнее было, что попа стала меньше и упругая, похудела, а вот муж грудь заценил. Потом и прада поняла, что грудь стала красивой формы, очень тверденькая и упругая - даже до беременности такой не была. Так что дерзайте - все впереди!

таня.о. · 11-03-2009, 21:58

никак(((

Саона · 11-03-2009, 22:00

К хурургу!

generalova000 · 11-03-2009, 22:03

Цитата:

Сообщение от Lilly

Да, прежде всего нужно время и еще упражнения. У меня до беременности 4 размер, пока кормила первого ребенка был 5, когда кормить закончила грудь стала не то чтобы меньше, но обвисла ужасно. Я без лифчика мужу стеснялась показаться. А потом пошла в тренажерный зал. Там тренеру сказала, что хочу подтянуться. Делали всякие упражнения, в том числе для груди, плеч ( на тренажерах, с весами, не большими, но все же). И я то на грудь не обращала внимание, мне важнее было, что попа стала меньше и упругая, похудела, а вот муж грудь заценил. Потом и прада поняла, что грудь стала красивой формы, очень тверденькая и упругая - даже до беременности такой не была. Так что дерзайте - все впереди!

А сколько вам времени понадобилось чтобы все подтянуть?

Саона · 11-03-2009, 22:20

Саму грудь не накачаешь, можно накачать мышцы под грудью! Упражнений много, для меня самое эффективное например жим из положения лежа, разведение гантелей в стороны лежа на скамье и т.д.

LillyOftheValley · 11-03-2009, 22:24

Цитата:

Сообщение от rudra

Подождите паниковать

После окончания ГВ втечение полугода грудь значительно улучшает свою форму. Железистая ткань замещается обратно жировой. Иногда еще лучше становится!

увы, видимо, не мой случай, гв превратило 2 размер в пустые мешочки

11-03-2009, 21:35	#1
valencia84 Участник Зарегистрирован: Feb 2008 Сообщения: 191	девочки, поделитесь, пожалуйста оптом...как можно вернуть груди хотябы отдаленно напоминающее прежнюю форму....до бер-ти была маленькая, но упругая красивой формы грудь, всю бер-ть и время кормления грудью был хороший 3-й размер! а после того как перестла кормить сдулся...причем по-моему даже меньше чем было! да и форма совсем не та...и упругости прежней НИКАКОЙ....может кремчик какой есть? или упражнения какие? СПАСИТЕ!!!! а-то муж как-то явно огарчен!

11-03-2009, 21:37	ответ для valencia84 на сообщение "про грудь" #2
zamalieva Участник Зарегистрирован: Dec 2008 Адрес: ул.Рубинштейна Сообщения: 127	постою, послушаю

11-03-2009, 21:40	ответ для valencia84 на сообщение "про грудь" #3
rudra Участник Зарегистрирован: Jan 2008 Адрес: Белый Город Сообщения: 158	Подождите паниковать После окончания ГВ втечение полугода грудь значительно улучшает свою форму. Железистая ткань замещается обратно жировой. Иногда еще лучше становится!

11-03-2009, 21:45	ответ для valencia84 на сообщение "про грудь" #5
Lilly Активный участник Зарегистрирован: May 2007 Адрес: Приморский, Богатырский пр. Сообщения: 441	Да, прежде всего нужно время и еще упражнения. У меня до беременности 4 размер, пока кормила первого ребенка был 5, когда кормить закончила грудь стала не то чтобы меньше, но обвисла ужасно. Я без лифчика мужу стеснялась показаться. А потом пошла в тренажерный зал. Там тренеру сказала, что хочу подтянуться. Делали всякие упражнения, в том числе для груди, плеч ( на тренажерах, с весами, не большими, но все же). И я то на грудь не обращала внимание, мне важнее было, что попа стала меньше и упругая, похудела, а вот муж грудь заценил. Потом и прада поняла, что грудь стала красивой формы, очень тверденькая и упругая - даже до беременности такой не была. Так что дерзайте - все впереди!

11-03-2009, 21:58	ответ для valencia84 на сообщение "про грудь" #6
таня.о. Элита Зарегистрирован: May 2008 Адрес: Петроградка Сообщения: 1 632	никак(((

11-03-2009, 22:00	ответ для valencia84 на сообщение "про грудь" #7
Саона Banned Зарегистрирован: Nov 2008 Адрес: Мой адрес не дом и не улица, мой адрес Советский Союз! Сообщения: 226	К хурургу!

11-03-2009, 22:20	ответ для valencia84 на сообщение "про грудь" #9
Саона Banned Зарегистрирован: Nov 2008 Адрес: Мой адрес не дом и не улица, мой адрес Советский Союз! Сообщения: 226	Саму грудь не накачаешь, можно накачать мышцы под грудью! Упражнений много, для меня самое эффективное например жим из положения лежа, разведение гантелей в стороны лежа на скамье и т.д.