٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶Первые листочки, первые шаги, АПРЕЛЕНОК2008, радостный, к мамочке беги!

[Aia]

Сообщение от Els

Вот девченки молодцы!!!я тоже подумываю,но у меня рядом толком ничего нет,да и муж в 20 приезжает...

Че то на фото и не скажешь про висящие бока


И я с тобой за компанию


Это как? я всегда считала,что инд. занятия стоят дороже...


да Иришка молодец...я вот тоже уже 17 кг скинула(была 83 стала 66),но от этого мне не легчеставлю перед собой 58(пока,а там посмлотрим),но бывает себе волю даю...любли я сладкое

Офигеть как у вас получается? я не могу вообще....скинула за мес 2 кг, жру как слон, как остановится не знаю

[Els]

Сообщение от Ширшик

Эль, так результат то твой просто супер!!Браво!!!Я канеш тоже хочу еще минус 5, но чего-то пока не получатеся

Кать,но до бер. я была 60(это были плохие времена)

Сообщение от tyt_si

Просто там зал маленький и тренажеры старые,но ведь не это главное.!!!

как раз в таких то залах и "работают"!а в фит. клубах отдыхают...

Сообщение от SWEETLIFE

17-если столько позади, то и до 58 -реально добраться! я с 17 лет борюсь с лишним весом, могла неделями один кефир пить(дура, теперь привет гастрит и всего до кучи), потом еще много всего, даже с психотерапевтом пришлось общаться, почти помог

мы такое тоже проходилиэто сейчас я понимаю что 54-это не смертельно...а тогда
конечно хотелось бы вернуться в те формы...

Сообщение от Aia

Офигеть как у вас получается? я не могу вообще....скинула за мес 2 кг, жру как слон, как остановится не знаю

я по вечерам не ем (и это результат за почти 11 мес)...но бывают правда исключения,не без этого...да и днем стараюсь есть не много