«Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол МАДДЖИО

[Тропекана]

Сообщение от Аранда

Делаю упражнения уже неделю, эффект обалденный. Решила заняться, т.к. выглядела в последнее время очень усталой и изможденной. При моем хроническом недосыпании лицо стало свежее, щеки круглее, даже кожа лучше, но боюсь надолго меня не хватит. 2 раза в день в моем режиме найти даже 10 минут это героизм

+1 ))

Утром сажусь на кухне на стул и пока вода закипает, 7-10 минут занимаюсь .
Хочу сказать , что через неделю запоминаешь упражнения и они получаются уже быстрее

[Cherries]

Сообщение от Тропекана

+1 ))

Утром сажусь на кухне на стул и пока вода закипает, 7-10 минут занимаюсь .
Хочу сказать , что через неделю запоминаешь упражнения и они получаются уже быстрее

а можно ссылку вы какие имменно упражнения делаете?
этот комплекс есть в инете???? я делаю то , что мне показали в фитнесклубе... но чего-то результата не видно((((, ну всмысле ощутимого_)))