"""ЭТО ВАМ НЕ ПРОСТО ДАМЫ, ЭТО ОПЫТНЫЕ МАМЫ"""

[Гага]

[quote=Green mama;22593641][quote=Гага;22593519]

Сообщение от Green mama

Галь, мы как поступим? Мне тебе рекомендации тут кидать, в личку или куда-нить на почту?

Как тебе удобно.Почта Vlaho@****** или в личку

[emmi78]

Наверно массаж еще хорошо, для укрепления живота,я вот смотрю какой хороший пресс, у моей принцессы ,становится после курса.
А можно еще баночный делать!

[Круэлла де Виль]

Сообщение от Green mama

Покупаю..)

Спасибо за совет! Попробую сегодня же. Как готовить? Пропорция, сколько настаивать?

так два стакана очищеных рубленых грецких орехов засыпаешь в термос и заливаешь 0,5 литра кипящего молока. Настаивай 3-4 часа. Можно добавить сахару немного, тк смесь получается - вырви глаз эта дозировка на 1 день, перед каждым кормлением за полчаса

[Круэлла де Виль]

Сообщение от Green mama

А я разобрала все вещи на "лезу" и "влезу потом"..)
А что ты делаешь, чтобы похудеть?

стараюсь не жрать, особенно по вечерам. хожу на аквааэробику. хочу похудеть всем сердцем. заниматься дома не всегда получается, но стараюсь покачать пресс, тк курдюк этот уже надоел.

[Круэлла де Виль]

Сообщение от emmi78

Наверно массаж еще хорошо, для укрепления живота,я вот смотрю какой хороший пресс, у моей принцессы ,становится после курса.
А можно еще баночный делать!

мне, пожалуйста, трехлитровую на живот

[Green mama]

[quote=Гага;22594062][quote=Green mama;22593641]

Сообщение от Гага

Как тебе удобно.Почта Vlaho@****** или в личку

Я просто подумала..если ты не стесняешься, то можно было бы прямо тут...Мало ли еще кому пригодится информация..)

[Green mama]

Сообщение от Круэлла де Виль

так два стакана очищеных рубленых грецких орехов засыпаешь в термос и заливаешь 0,5 литра кипящего молока. Настаивай 3-4 часа. Можно добавить сахару немного, тк смесь получается - вырви глаз эта дозировка на 1 день, перед каждым кормлением за полчаса

Спасибо!!!

Сообщение от emmi78

Наверно массаж еще хорошо, для укрепления живота,я вот смотрю какой хороший пресс, у моей принцессы ,становится после курса.
А можно еще баночный делать!

Да-да-да! Баночный обзатно!

Сообщение от Круэлла де Виль

стараюсь не жрать, особенно по вечерам. хожу на аквааэробику. хочу похудеть всем сердцем. заниматься дома не всегда получается, но стараюсь покачать пресс, тк курдюк этот уже надоел.

что-то ты не долелываешь!
Знаеш, что такое тайм-менеджмент?

Я убежала..моя кривляка проснулась. буду позже!

[LenaSM71]

Мы пошли гулять, до встречи! Много не пишите, а то вас читать-не перечитать!

[Гага]

[quote=Green mama;22595037][quote=Гага;22594062]

Сообщение от Green mama

Я просто подумала..если ты не стесняешься, то можно было бы прямо тут...Мало ли еще кому пригодится информация..)

Да ,ради Бога! Просто,чтобы девочки не ругали меня,что я со своими жирами тут,а не в похудательном форуме.Если,никто не против,то и я "за"!

[emmi78]

Сообщение от Круэлла де Виль

мне, пожалуйста, трехлитровую на живот

Мне тоже!