дайте совет-как быть сдержаной-не огрызаться? - Страница 6 - Littleone 2006-2009

-АпЕлЬсИнКа- · 04-03-2009, 13:15

Цитата:

Сообщение от ewangelina

Я считаю до пятнадцати....а потом начинаю огрызаться..

Цитата:

Сообщение от кукрыникса

иногда я считаю до 25. Потом у меня из ушей идет дым

А попробуйте не считать, а проанализировать и подумать

кукрыникса · 04-03-2009, 13:18

Да понятно, понятно что срыв происходит из-за предшествующих беспорядку и мужу событий.. МоСК не совсем усох-то. Включается. А толку? Вопрос: КУДА девать эмоции? Вы писали "слить из себя" .. Как и КУДА вы их сливаете? Ну. если не секрет, конечно

кукрыникса · 04-03-2009, 13:21

Да, еще вы писали, что говорите себе "все будет хорошо".. Эта "мантра" помогает "сливу" эмоций?

ewangelina · 04-03-2009, 13:22

Цитата:

Сообщение от -АпЕлЬсИнКа-

А попробуйте не считать, а проанализировать и подумать

Анализирую ужо потом...ничего не могу с собой поделать...а серьезно ругаемся мало стараюсь все переводить в шутку,я уже второй раз замужем...плавали знаем

чёртова принцесса · 04-03-2009, 13:23

Цитата:

Сообщение от викуська

дорогие девоньки-я сюда за советом пришла, а не за критикой и тем более уж не за критикой людей которые не знают меня и моего мужа!прошу учесть это!

я тоже очень импульсивная, понимаю Вас прекрасно
завожусь по пустякам, цепляюсь к словам
попробуйте это переводить в шутку
вроде и завелись, а если с улыбкой, то можно вместе посмеяться и быстрее успокоитесь

Hosanna · 04-03-2009, 13:25

кукрыникса - перво-наперво учитесь озвучивать эмоции. если на вас наорали и вы разозлились, так и отвечайте: "Я ужасно зла, просто разорвусь сейчас от злости!", а не: "сам ты козел"

потом, избавляйтесь от эмоций по мере поступления. наорал начальник - спустите пар сразу, не ждите, пока на вас еще в транспорте наступят и на улице сигаретой в глаз ткнут.

Начальнику, кстати, тоже можно сказать: "мне неприятно то, как вы со мной разговариваете"
А если не допускаете возможности начальнику замечания делать - выйдите из его кабинета и поорите всласть: "я зла, я сердита, я расстроена, мне плохо!!!"

Все, что я вам советую, мне помогло. у моей дочери сейчас кризис 3 лет, она иногда совершенно неуправляемая. В очереди в поликлинике закатила скандал на пустом месте, я взбесилась, думаю, убью ее щас! Взяла ее на руки и сказала громко и эмоционально: "Я так сердита!" - она замолчала сразу же. Ну, и я успокоилась тут же.
А ведь я ее могла бы отругать, отшлепать, грохнуть с размаху об пол - я так была зла, не передать!

-АпЕлЬсИнКа- · 04-03-2009, 13:27

Цитата:

Сообщение от кукрыникса

Да понятно, понятно что срыв происходит из-за предшествующих беспорядку и мужу событий.. МоСК не совсем усох-то. Включается. А толку? Вопрос: КУДА девать эмоции? Вы писали "слить из себя" .. Как и КУДА вы их сливаете? Ну. если не секрет, конечно

Знаете, когда я закипаю - начинаю все анализировать, общаюсь с мужем (например) как можно СПОКОЙНЕЕ! (уж преодолеть себя и заставить не кричать - реально для любого психически здорового человека!) Всю ситуацию обмусоливаю в голове - ищу, копаю. Я вообще люблю заниматься самокопанием

В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ есть положительные моменты, есть объяснения. Когда в моем мозгу складывается полный пазл из ситуации, то всему приходят логичные объяснения (ну я про случаи, когда кричат и ругаются без повода). Когда разберешься во всем - то эмоции.. они ПРОХОДЯТ.. угосают.. У меня еще больше любовь к мужу аж просыпается

Цитата:

Сообщение от кукрыникса

Да, еще вы писали, что говорите себе "все будет хорошо".. Эта "мантра" помогает "сливу" эмоций?

Ну типа да

Типа моей личной мантры

Но на самом деле, самовнушение - великая вещь!

викуська · 04-03-2009, 19:55

девочки!спасибо за советы!

dalila-la-la · 04-03-2009, 20:27

афабазол очень помогает ))))

nkshine · 04-03-2009, 20:46

Я была жутко несдержанная, язык у меня острехонький

, как в раж войду - берегись!

Вышла замуж - мигом научилась держать себя в руках. Потому как печенкой почувствовала: один настоящий скандал - и нашему браку конец! Все ссоры научилась сглаживать, а свои претензии привыкла говорить уже спокойным тоном, уже спокойному мужу. Иначе мы бы и дня не прожили.
ИМХО, истеят те жены, у которых мужья готовы это терпеть.

04-03-2009, 13:18	ответ для -АпЕлЬсИнКа- на сообщение "В такой ситуации с легким беспорядком,..." #52
кукрыникса Гость Зарегистрирован: Feb 2009 Сообщения: 14	Да понятно, понятно что срыв происходит из-за предшествующих беспорядку и мужу событий.. МоСК не совсем усох-то. Включается. А толку? Вопрос: КУДА девать эмоции? Вы писали "слить из себя" .. Как и КУДА вы их сливаете? Ну. если не секрет, конечно

04-03-2009, 13:21	ответ для кукрыникса на сообщение "Да понятно, понятно что срыв..." #53
кукрыникса Гость Зарегистрирован: Feb 2009 Сообщения: 14	Да, еще вы писали, что говорите себе "все будет хорошо".. Эта "мантра" помогает "сливу" эмоций?

04-03-2009, 13:25	ответ для викуська на сообщение "дайте совет-как быть сдержаной-не..." #56
Hosanna Космонавт Зарегистрирован: Jun 2006 Адрес: Купчино, Альпийский Сообщения: 20 088	кукрыникса - перво-наперво учитесь озвучивать эмоции. если на вас наорали и вы разозлились, так и отвечайте: "Я ужасно зла, просто разорвусь сейчас от злости!", а не: "сам ты козел" потом, избавляйтесь от эмоций по мере поступления. наорал начальник - спустите пар сразу, не ждите, пока на вас еще в транспорте наступят и на улице сигаретой в глаз ткнут. Начальнику, кстати, тоже можно сказать: "мне неприятно то, как вы со мной разговариваете" А если не допускаете возможности начальнику замечания делать - выйдите из его кабинета и поорите всласть: "я зла, я сердита, я расстроена, мне плохо!!!" Все, что я вам советую, мне помогло. у моей дочери сейчас кризис 3 лет, она иногда совершенно неуправляемая. В очереди в поликлинике закатила скандал на пустом месте, я взбесилась, думаю, убью ее щас! Взяла ее на руки и сказала громко и эмоционально: "Я так сердита!" - она замолчала сразу же. Ну, и я успокоилась тут же. А ведь я ее могла бы отругать, отшлепать, грохнуть с размаху об пол - я так была зла, не передать!

04-03-2009, 19:55	ответ для викуська на сообщение "дайте совет-как быть сдержаной-не..." #58
викуська Мега-элита Зарегистрирован: Oct 2005 Адрес: пр Пархоменко Сообщения: 3 934	девочки!спасибо за советы!

04-03-2009, 20:27	ответ для викуська на сообщение "дайте совет-как быть сдержаной-не..." #59
dalila-la-la Ветеран Зарегистрирован: Nov 2008 Сообщения: 272	афабазол очень помогает ))))

04-03-2009, 20:46	ответ для dalila-la-la на сообщение "афабазол очень помогает ))))" #60
nkshine Элита Зарегистрирован: Mar 2008 Сообщения: 2 014	Я была жутко несдержанная, язык у меня острехонький , как в раж войду - берегись! Вышла замуж - мигом научилась держать себя в руках. Потому как печенкой почувствовала: один настоящий скандал - и нашему браку конец! Все ссоры научилась сглаживать, а свои претензии привыкла говорить уже спокойным тоном, уже спокойному мужу. Иначе мы бы и дня не прожили. ИМХО, истеят те жены, у которых мужья готовы это терпеть.