Как правильно питаться в кризис. Вот оно, щастье:)

[Чуня]

Сообщение от Маева

Так если сомневаетесь - проверьте. Я вот когда питалась в санатории, строго по рекомендованной диете и то все съесть не могла, а тут

вряд ли у меня получится, я мясо не ем) А на таких извращенцев как я не рассчитывают)

Меня в принципе смущают прописаные нормы. Фрукты - 65кг в год. А вчера я, к примеру, полкило слив схомячила. Полкило в день - это больше, чем 150кг в год. Т.е. рекомендуемая норма - меньше в 2 раза моей потребности. Всех овощей всего рекомендуется - около 90 кг в год. Зато крупы-мучное-картошка - ешь сколько влезет. Это нормальная диета, да?

[Маева]

Сообщение от Чуня

вряд ли у меня получится, я мясо не ем) А на таких извращенцев как я не рассчитывают)

Меня в принципе смущают прописаные нормы. Фрукты - 65кг в год. А вчера я, к примеру, полкило слив схомячила. Полкило в день - это больше, чем 150кг в год. Т.е. рекомендуемая норма - меньше в 2 раза моей потребности. Всех овощей всего рекомендуется - около 90 кг в год. Зато крупы-мучное-картошка - ешь сколько влезет. Это нормальная диета, да?

Вы каждый день едите по полкило слив? без перерывов??? Я от так не шмогла бы*потрясенно. Крупы-мучное-картошка это основная еда населения последние лет двести и так. И как живы то - уму непостижимо

[Чуня]

Сообщение от Маева

Вы каждый день едите по полкило слив? без перерывов??? Я от так не шмогла бы*потрясенно. Крупы-мучное-картошка это основная еда населения последние лет двести и так. И как живы то - уму непостижимо

не только сливы. Яблоки, цитрусовые, бананы, ягоды и прочее, аха. Полкило круп-картошки-мучного для меня намного проблематичней

[Маева]

Сообщение от Чуня

не только сливы. Яблоки, цитрусовые, бананы, ягоды и прочее, аха. Полкило круп-картошки-мучного для меня намного проблематичней

Вы считаете себя образцом для страны?

[Чуня]

Сообщение от Маева

Вы считаете себя образцом для страны?

где Вы это прочитали?

[Маева]

Сообщение от Чуня

где Вы это прочитали?

Ну вы так упорно рассказываете про свой рацион, что я и сделала такой вывод
Далеко не все в состоянии - по разным причинам - и имеют желание питаться так, как пишете вы. Повторяюсь - огромная часть населения и питается преимущественно крупами-хлебом-картошкой. Причем много десятилетий.

[Мадлен]

А я прочитала про солнцеедов. Они питаются только энергией солнца.

Вот кому повезло, так повезло: в магазин ходить не надо, готовить не надо, есть все это потом тоже не надо и посуду мыть не надо.

Тоже так хочу! Но не умею.

[Чуня]

Сообщение от Маева

Ну вы так упорно рассказываете про свой рацион, что я и сделала такой вывод
Далеко не все в состоянии - по разным причинам - и имеют желание питаться так, как пишете вы. Повторяюсь - огромная часть населения и питается преимущественно крупами-хлебом-картошкой. Причем много десятилетий.

собсно, предложена диета а-ля "средняя температура по больнице". Мне она не нравится. Мммм, попыталась слегка ответить на вопрос

Что вас смущает в этом рационе?

Еще меня смущает, что совершенно без разницы, где живет человек и насколько физически тяжелую работу он выполняет. Какие-то абстрактные мужчины, женщины и дети такого-то возрастного диапазона.

огромная часть населения и питается преимущественно крупами-хлебом-картошкой

и откуда только лишний вес берется?

[Nanali -z]

Сообщение от Маева

Ну вы так упорно рассказываете про свой рацион, что я и сделала такой вывод
Далеко не все в состоянии - по разным причинам - и имеют желание питаться так, как пишете вы. Повторяюсь - огромная часть населения и питается преимущественно крупами-хлебом-картошкой. Причем много десятилетий.

я не постраны,но тоже привыкла фрукты есть каждый день ,и если задуматься те же 0,5 кг в день -это всего то 2 апельсина или 2-4 яблока это что много?