КАК восстановить иммунитет маме после родов???

[Olshik]

Полноценный сон, хорошее питание, свежий воздух и хорошее настроение.

Рекомендуют обычно это, но если больше полугода, то хотя-бы анализ крови сдать, а потом уж чего нибудь порекомендуют...

[Kindya]

Сообщение от Olshik

Полноценный сон, хорошее питание, свежий воздух и хорошее настроение.

.

Интересно, это получилось хотя бы у одной молодой мамы, живущей отдельно от бабушек и пр. родственников,кроме ре и постоянно вкалывающего муж????

[ромашка82]

Сообщение от Kindya

Интересно, это получилось хотя бы у одной молодой мамы, живущей отдельно от бабушек и пр. родственников,кроме ре и постоянно вкалывающего муж????

+100000

[Крысёнок]

Сообщение от Ника13

Пила Иммунал, только мы на ИВ были, поэтому не знаю, можно ли его на ГВ. А еще контрастный душ каждый вечер, так себя закаляла.

Мы на ИВ, СЛАВА БОГУ!

[Крысёнок]

Сообщение от amirba

витаминчики, полезные продукты и заварные чаи, контрастный душ ежедневно с растираниями, физ нагрузка по 30 мин. в день, прогулки на свежем воздухе с малышом, а еще позитивное к себе отношение!!! (типа я самая обаятельная и привлекательная даже в такой непростой период!!)
и все будет ОК!!!
не болейте)

Пасибки!

Сообщение от pashkova

читала здесь тему уже про этои многие советуют пить МД мил мама, говорят помогает для поднятия иммунитета))
хотя сама не пью, вкус не нравится

Интересно, а Нэнни дитячья покатит?
Там тож витамины...

[Крысёнок]

Сообщение от ромашка82

Я вот тоже после родов чем только не болела Грипп, ангина, резали кисту зуба, лечила нагноения на больших пальцах ног (т.к. в спешке неправильно подстригла ногти)Мрак одним словом...И кто сказал,что роды оздоровляют

Вроде не оздоровляют, а омолаживают.

Сообщение от dorofeya

Я в баню хожу раз в неделю. Там распариваюсь хорошо и обливаюсь ледяной водой. Тонизирует очень И еще Элевит принимаю, когда не забываю.

Да да, с памятью тоже не очень...
Может Ноотропила какого-нить попить?...

[shialek]

Та же роблема. Именно сейчас болею третий раз. Знаю, что надо витамины попить, мне они очень помогают поднять иммунитет, но постоянно забываю их принимать.

[Крысёнок]

Сообщение от Olshik

Полноценный сон, хорошее питание, свежий воздух и хорошее настроение.

Рекомендуют обычно это, но если больше полугода, то хотя-бы анализ крови сдать, а потом уж чего нибудь порекомендуют...

Сообщение от Kindya

Интересно, это получилось хотя бы у одной молодой мамы, живущей отдельно от бабушек и пр. родственников,кроме ре и постоянно вкалывающего муж????

Полноценный сон есть, питание тоже вроде ничего, гуляем 2 раза в день...
Ну настроение бывает подводит...
А грипп всё равно прицепляется!

[Les.spb]

Сообщение от shialek

Та же роблема. Именно сейчас болею третий раз. Знаю, что надо витамины попить, мне они очень помогают поднять иммунитет, но постоянно забываю их принимать.

Значит сначала для памяти надо что-то попринимать

[Крысёнок]

Сообщение от Les.spb

Значит сначала для памяти надо что-то попринимать

Главное НЕ ЗАБЫТЬ принять лекарство для памяти.
Дайте мне таблеток от жадности, да побольше, побольше. (с)