Посоветуйте способ звукоизоляции входной двери

[Kolomna]

Дверь металлическая, снаружи обшита деревом. Слышимость оч.сильная. Устанавливать вторую дверь не хочется (подъезд достаточно тёплый и безопасный). Советовали наклеить изнутри пенопласт и сверху самоклейку, но не уверена, что будет хорошее "шумопоглощение" +пенопласт может продавиться. Резинки по периметру проклеены, явных зазоров нет. Вобщем надеюсь на чей-нибудь добрый совет...