А можно в стиралке постирать одну футболку, например?

[Праздник]

Вот что нашла. Думаю, что все же стоит стирать минимум 1 кг.

Минимальная загрузка, как и максимальная, измеряется в килограммах и имеет почти идентичное значение для всех стиральных машин равное 1-1,5 килограммов. Следовательно, при загрузке белья в бак стиральной машины его количество должно быть не менее 1 кг. Это ограничение связано с тем, что при больших оборотах отжима белье должно быть равномерно распределено по всей окружности барабана, тем самым, создавая равновесие в каждой его точке. При отсутствии такого равновесия мы получим вращающийся с большой скоростью, не сбалансированный объект, который по законам физики будет иметь большую вибрацию.

Даже если ваша стиральная машина имеет широкую плоскость основания и большой вес, что не позволит ей сдвинуться с места, то от внутренних микроповреждений, вызываемых любой вибрацией, она никуда не денется. Такие микроповреждения и микротрещины деталей стиральной машины, в конечном счете, приведут к ее преждевременному выходу из строя.