МАМЫ ЗА. ЗИМА 2008-2009

[РАДУГА]

Сообщение от Дагмара

Добрый вечер!

Ну и что там такого удивительного в "Плесени"? Как-то мне кажется, что ничего более интересного, чем мой курс по микологии там небыло

Оля(РАДУГА), ты меня незамечаешь? Пойду убьюсь ап стену... я так надеялась, что ты мне все объяснишь про диетические продукты и ждала твоего появления.... а ты.... ладно, пойду капусту цветную варить.

Катюш, прости что не сразу,
Я не поняла, что еще отвечать, если честно.
В общем в той диете исключено все, что повышает сахар : быстрые и медленные углеводы.
Кушать можно : любую капустку (брокколи, цветную, китайскую). Молочные продукты- любые(сметану лучше с небольшим % жирности). Виноград и бананы нельзя, так как это углеводы в чистом виде.
Ржаной хлеб 100 гр можно - это чтобы совсем копыта не двинуть
Катюш, остальное сама не совсем поняла, но при исключении всей этой лабуды (картошки и бобовых) чувствуешь себя действительно здорово.
Кушаем салатики, фруктики, овощи в любых количествах (морковь, свекла, репа). Нежирное мясо, рыбу и пр.
Сахар нормализуется за 2 месяца...


Девы, я тут решила пойти поработать чуток, пока бабушка согласилась с болящей Иркой сидеть, не знаю, сколько она продержится...
Читать Вас буду вдоль , если очень понадоблюсь: телефон есть в контакте.