Криосауна, кто-нибудь пробовал?

[Lawyer777]

Про криосауну бывает два противоположных мнения: эта процедура либо очень нравится, либо нет. Я попробовала один раз - мне хватило. В силу абсолютной непереносимости холода с трудом выдержала 1,5 минуты, пулей вылетела, после чего случилось сильнейшее обострение одного неприятного вируса (герпеса). Есть фанаты, которые получают мощнейший заряд бодрости. Некоторые ходят для снятия похмельного синдрома. Что касается целлюлита - не слышала рассказов о подобных эффектах. Делайте себе сами баночный массаж - больше эффекта будет и бесплатно! Да хоть пока телек смотрите!

[Offtopka]

Криосауна, как не крути, хороша летом:-)
Зимой- это удовольствие, прям скажем, сомнительное. Если только после изнурительной тренировки.
Проходила пару курсов- один раз лечебный (неврология, в больнице), потом для себя летом. Кожа, конечно, шикарная- шелковая, упругая, целлюлита заметно меньше. Но это не панацея! Для похудательного эффекта надо прекращать есть за 2 часа ДО и минимум 3 часа ПОСЛЕ (в идеале- 5 часов, как советует доктор).
Для себя я решила оставить криосауну как эффективный антидепрессант и стимулятор в стрессовых ситуациях.

[Anna-Lizka]

Сообщение от Lawyer70

Про криосауну бывает два противоположных мнения: эта процедура либо очень нравится, либо нет. Я попробовала один раз - мне хватило. В силу абсолютной непереносимости холода с трудом выдержала 1,5 минуты, пулей вылетела, после чего случилось сильнейшее обострение одного неприятного вируса (герпеса). Есть фанаты, которые получают мощнейший заряд бодрости. Некоторые ходят для снятия похмельного синдрома. Что касается целлюлита - не слышала рассказов о подобных эффектах. Делайте себе сами баночный массаж - больше эффекта будет и бесплатно! Да хоть пока телек смотрите!

Один раз ни в чём не может быть показателем. При любом лечение есть курс-только после него можно что-то сказать. Полный обмен веществ-так скажем-в организме-это 21 день...При лечение всегда идёт обостение-криз, затем лечение. Полезут и прыщи всякие итд-у кого где болит, то и полезет)))
Крио помогает усилению пищеварения, обмена веществ-значит и целлюлиту помогает рассосаться, особенно, если сможет помочь наладить процесс обмена веществ...А баночный массаж бесконтролный да у кого варикозка (а она ведь и скрытая может быть, без вен и узлов....)-сосуды лопать...на любителя. Это тоже профи должны делать

[Безобразка]

Сообщение от Lawyer70

Делайте себе сами баночный массаж - больше эффекта будет и бесплатно! Да хоть пока телек смотрите!

Баночный массаж как-то мне делал массажист.... результат суперский был... Но сама его делать боюсь Т.к. нужно знать по каким линиям банку "возить", а то можно только хуже сделать... кожу растянуть и мышцы поверхностные К тому же самой не везде можно достать ...

Сообщение от Anna-Lizka

Крио помогает усилению пищеварения, обмена веществ-значит и целлюлиту помогает рассосаться, особенно, если сможет помочь наладить процесс обмена веществ...

Надо будет все таки попробовать ... Девочки, а при Б можно процедуры в криосауне проходить? Мы, правда, еще только работаем над этим.... но вдруг В инете в противопоказаниях не нашла... и понимаю, что с врачем нужно проконсультироваться..... просто уже сейчас любопытно

[Mama11]

Кто знает, если начинается простуда, криосауна правда помогает? Курсом или можно 1 раз сходить - и все, как огурчик?

[Vlagrin]

Я была в криосауне 2 раза - когда ездила в Эстонию в СПА-Отель. Сама процедура - от 2 до 3 минут - кто как выдержит. Ощущения не очень приятные, иногда кажется, что ноги просто рассыпятся по кусочкам После процедуры ощущения приятные - тепло разливается по всему телу Хотела сделать больше процедур - но слава богу вовремя сообразила что с моими почками лучше этим не злоупотреблять. Итог - мне понравилось, но по здоровью не рекомендуется.

[Anna-Lizka]

Беременным уж не стоит экстрим))) Я после родов в инфра пришла, тренер первое, что спросила-не беременна ли, а то эффект микроволновки всё ж)))

[Королевна]

мне не понравилось, иммунитет упал, болячки вылезли и т.п.

[Lawyer777]

Сообщение от Королевна

мне не понравилось, иммунитет упал, болячки вылезли и т.п.

В том-то и дело! Пойдешь например с целлюлитом бороться, а пострадает иммунитет в итоге. Иммунитет вообще вещь непредсказуемая, даже врачи про него толком не знают. Я вообще не понимаю людей которые всем советуют закаливание. Типа, обливайтесь холодной водой, так полезно! Да никто на самом деле не знает какая его индивидуальная реакция будет. Так же и с криосауной. Тем более что в контексте борьбы с целлюлитом она выступает далеко не на первом месте, а только как дополнение.