Нам не нужен урожай, август, деток нам давай!!!

[Ракель]

Девочки, сугубо ИМХО, если нет угрозы, то можно небольшую гимнастику делать, в бассеин ходить (прес есс-но не качать). Но это только после консультации с врачом. А то в погоне за фигурой можно потрерять ребенка

Пуз у меня есть Большой такой, как до беременности
Кстати, я за всю беременность уже сбросила 5 кг (а с октября и все 9), так что у меня разницы и не видно. До Б был живот нажратый , а теперь с карапузенью, но никому этого не ясно

[Kunisan]

Сообщение от clinique

когда пузенями хвастаться начнем =))))))))

начинай!

Сообщение от shelly*

Девочки, а вы каким-нибудь спортом занимаетесь? я в клуб спртивный перестала ходить, потому что у нас там ни бассейна, ни занятий для беременных, а на обычных занятиях - на пресс много упражнений.. вот думаю то ли в бассейн, то ли еще чего придумать, совсем без спорта не хочется...

я не хожу, но собираюсь после 12 недельного УЗИ начать снова пешимы прогулками заниматься.
Тем более у нас тут все продумано. Есть много пеших маршрутов. Разного цвета пяточки на асфальте есть яблочный маршрут, апельстновый и пр. И по дальности они различаются от 2,5 км до 5 кажется

[shelly*]

Сообщение от Marieshka

Девочки, скажите, пожалуйста - ведь правда же я чувствую, что нельзя упражнения на пресс делать?? А то у меня и муж, и его отец (врач, между прочим) еще в начале беременности говорили, что надо пресс укреплять. А я им на это отвечала, что раньше надо было, а теперь уже поздно.

нет, нельзя конечно..

[Asya H.]

Сообщение от shelly*

Девочки, а вы каким-нибудь спортом занимаетесь? я в клуб спртивный перестала ходить, потому что у нас там ни бассейна, ни занятий для беременных, а на обычных занятиях - на пресс много упражнений.. вот думаю то ли в бассейн, то ли еще чего придумать, совсем без спорта не хочется...

Я занимаюсь, хотя до беременности и не делала этого вовсе. Но в группе для беременных, занимаюсь практикой хора (развивает навык правильного усилия, необходимый в родах). Плюс пойду в бассейн, сейчас выбираю, в какой - уж больно вода везде холодная. Еще в баню раз в неделю. Короче, чтобы потешить доминанту беременности - серьезно за себя взялась

В принципе, если угрозы нет (только угроза - это не совсем то, от чего преестраховываются врачи в жк), то спорт не противопоказан никакой, кроме упражнений на пресс, прыжков и поднимания тяжестей. А если до беременности занимались спортом, то тем более прекращать не стоит, особенно резко.

[Marieshka]

Я бы в бассейн ходила. Но как-то все-таки боюсь...

[shelly*]

Сообщение от Kunisan

начинай!

я не хожу, но собираюсь после 12 недельного УЗИ начать снова пешимы прогулками заниматься.
Тем более у нас тут все продумано. Есть много пеших маршрутов. Разного цвета пяточки на асфальте есть яблочный маршрут, апельстновый и пр. И по дальности они различаются от 2,5 км до 5 кажется

прикольно как а ты с сыном ходишь?))

[Kunisan]

Сообщение от Marieshka

Я бы в бассейн ходила. Но как-то все-таки боюсь...

Да ну, ты что Бассейн -самый нетравматичный вид спорта. Я бы с удовольствием походила.

[Marieshka]

У меня есть в двух шагах от дома бассейн) Который относится к организации, где родители работают. Узнать надо, может мне тоже скидку сделают.

[Kunisan]

Сообщение от shelly*

прикольно как а ты с сыном ходишь?))

я бы с удовольствием ходила с ним. Только он в садике до 16.30

[clinique]

Сообщение от Kunisan

начинай!

да у меня тоже пузень такой какой и был, тока до этого наетый и жирненький, а теперь с бебиком, и не втягивается почти

и я тоже хочу после УЗИ уже, и говорить всем и показывать
УЗИ у меня тока в пн