БАСКЕТБОЛ есть возможность поиграть!

[hermes52]

Зонная защита - вид защиты в которой каждый игрок защиты отвечает за подопечного на определенном участке площадки на подступах к своей корзине и противодействует в нем всем действиям нападающего. Кроме того, если необходимо он должен помочь партнеру в соседней зоне.
Советы защитнику:
-- всегда сохраняй равновесие и защитную стойку
-- никогда не перекрещивай ног и не делай глубоких выпадов
-- играя против нападающего с мячом, удерживай взгляд на поясе
-- играя против нападающего без мяча, удерживай в поле зрения и мяч и подопечного
-- не играй в защите с опущенными руками
-- не отрывай ног от пола, пока не убедишься, что соперник выпрыгнул для броска..
-- будь постоянно готов оказать помощь партнеру
-- никогда не отдыхай в защите
-- при потере подопечного немедленно отступи назад к корзине, отыщи его и вновь выйди навстречу
-- переключайся на игрока с мячом, если он остался неприкрытым и угрожает корзине
-- постоянно подсказывай партнерам, с какой стороны можешь оказать помощь
-- быстро переходи к защитным действиям при потере и после забитого мяча
-- в обороне всегда действуй наступательно, не бойся контактного наступления на нападающего, владеющего мячом. Стремись выбить мяч, не дать сделать передачу, не говоря о броске. Если нападающий поднимает мяч вверх, ты должен немедленно реагировать на это. Если нападающий опускает мяч вниз, тут же делай два быстрых шага назад, готовясь предотвратить проход оппонента, не теряя при этом защитной стойки
-- играя активно, не давай нападающему пройти с мячом через центр, в середину, а постоянно оттесняйте его к боковой линии. При пропуске нападающего по лицевой линии партнеры по команде моментально должны прийти на помощь
-- при заслонах надо стремиться проходить за своим опекаемым. Быстрым движением ноги, близкой к заслоняющему, старайся опередить постановку заслона и остаться со своим подопечным

[hermes52]

Это был маленькай ликбез.

[Шейк]

Ага, здесь имеется в виду не трехсекундная зона, в котрой нельзя находиться более трех секунд как в защите, так и нападении (в любительском баскетболе это правило не используется), а зонная защита, когда каждый защитник отвечает не за какого-то игрока, как при личной защите, а за определенный участок площадки - подробнее об этом можно почитать, например, тут: http://www.slamdunk.ru/training/tactics?Id=2489
Зона позволяет оптимизировать игру в защите и отдыхать, отдыхать (особенно задним игрокам)

[Шейк]

Меня апиридили

[hermes52]

Сообщение от Шейк

Ага, здесь имеется в виду не трехсекундная зона, в котрой нельзя находиться более трех секунд как в защите, так и нападении (в любительском баскетболе это правило не используется), а зонная защита, когда каждый защитник отвечает не за какого-то игрока, как при личной защите, а за определенный участок площадки - подробнее об этом можно почитать, например, тут: http://www.slamdunk.ru/training/tactics?Id=2489
Зона позволяет оптимизировать игру в защите и отдыхать, отдыхать (особенно задним игрокам)

В зоне отдыхать нельзя!Это и так проблематичный вид защиты,тем более если имеется снайпер.А при отдыхе одного,получается,что другой стягивается ему на помощь и пожалуйста - 2 дырки!

[hermes52]

Сообщение от Шейк

Ага, здесь имеется в виду не трехсекундная зона, в котрой нельзя находиться более трех секунд как в защите, так и нападении (в любительском баскетболе это правило не используется), а зонная защита, когда каждый защитник отвечает не за какого-то игрока, как при личной защите, а за определенный участок площадки - подробнее об этом можно почитать, например, тут: http://www.slamdunk.ru/training/tactics?Id=2489
Зона позволяет оптимизировать игру в защите и отдыхать, отдыхать (особенно задним игрокам)

А действительно 3 секунд нет в любительском баскете?

[Шейк]

Сообщение от hermes52

В зоне отдыхать нельзя!Это и так проблематичный вид защиты,тем более если имеется снайпер.А при отдыхе одного,получается,что другой стягивается ему на помощь и пожалуйста - 2 дырки!

По сравнению с личкой, когда иногда приходится наматывать по площадке круги за каким-нибудь особо активным игроком, зона - это курорт)) Здесь гораздо важнее умение видеть площадку и грамотная подстраховка.

А действительно 3 секунд нет в любительском баскете?

Ну по-моему, если не брать в расчет соревнования любительских клубов, на это всегда закрывают глаза. Хотя я могу быть не в курсе последних тенденций - я немного начал играть последние два месяца после девятилетнего перерыва.

[hermes52]

Сообщение от Шейк

По сравнению с личкой, когда иногда приходится наматывать по площадке круги за каким-нибудь особо активным игроком, зона - это курорт)) Здесь гораздо важнее умение видеть площадку и грамотная подстраховка.

Ну по-моему, если не брать в расчет соревнования любительских клубов, на это всегда закрывают глаза. Хотя я могу быть не в курсе последних тенденций - я немного начал играть последние два месяца после девятилетнего перерыва.

Да,видеть площадку это важный бонус в защите.Не поспоришь.

[Вупсень]

Сообщение от hermes52

А действительно 3 секунд нет в любительском баскете?

похоже нету, кто же следить будет
хотя, меня это раздражает слегка, когда уж совсем долго люди стоят тама.
хорошо, у нас нет таких поползновений!

[hermes52]

Сообщение от Вупсень

похоже нету, кто же следить будет
хотя, меня это раздражает слегка, когда уж совсем долго люди стоят тама.
хорошо, у нас нет таких поползновений!

У нас просто нет Шакил О`Нилов,которые бы могли атаковать оттуда.