КТО ПИНАЕТ НЕЖНО ПУЗИК - ЭТО МАЙСКИЙ КАРАПУЗИК 2009

[Catherina]

Девочки, сейчас смотрела свои архивные подписки... Нашла вот это... смеялась до слез... Ребенок не понял, что с мамой)))

http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=510262

[мама4х]

Болит справа живот в самом низу, куда то аж под тазовую кость боль уходит и отдает в бок. Боль тупая и ноющая.

У меня там тоже нередко болело, но что это - так и не разобралась. И тоже во время беременностей. Жива до сих пор и давно уже не болит, но к врачу надо! Кто его знает, причин может быть много. Одна из них, самая безобидная - рост матки во все стороны и зажим разных органов. А вот у моей знакомой во время беременности аппендицит вырезали.

[мама4х]

Сообщение от Catherina

Девочки, сейчас смотрела свои архивные подписки... Нашла вот это... смеялась до слез... Ребенок не понял, что с мамой)))

http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=510262

Ну нельзя же такое на ночь вывешивать! Я и до половины не дошла, а уже под столом!

[Catherina]

Сообщение от мама4х

А вот у моей знакомой во время беременности аппендицит вырезали.

УЖАС-УЖАС!!!

По поводу боли... У меня в прошлый раз недели с 36 случилось защемление седалищного нерва... Правда это я узнала потом, т.к. сначала подозревали межпозвоночную грыжу... Во время родов я это дело так усугубила, что первое время вообще на одной ножке прыгала, на вторую не наступить было. Короче хромала я конкретно. На рентген было нельзя, т.к. хрудь с молоком...
Я уже даже морально готовилась хромать всю оставшуюся жизнь... но потом недели через полторы после родов все прошло ,аки и не было ничего...

[Catherina]

Девочки, а у кто-нить из вас ощущает что-нибудь подобное...?
Скорее вопрос к повторнородящим... (т.к. мне ставят опущение после первых родов)
Э-мнэ... сильно ощущаю влагалищную мышцу... не больно, просто ощущения, ну как будто после очень бурной ночи безостановочного секса... даж в себя ее сложно втянуть...

[мама4х]

Сообщение от Catherina

Девочки, а у кто-нить из вас ощущает что-нибудь подобное...?
Скорее вопрос к повторнородящим... (т.к. мне ставят опущение после первых родов)
Э-мнэ... сильно ощущаю влагалищную мышцу... не больно, просто ощущения, ну как будто после очень бурной ночи безостановочного секса... даж в себя ее сложно втянуть...

Это, конечно, надо было сразу после родов делать... Упражнения Кегля. Надо прочитать в интернете, как их правильно делать и по скольку в день, но я не знаю - лучше спросить у гинеколога, можно ли их во время беременности. При опущении это радикально помогает! У меня было, исчезло полностью - 4 родов, крупные дети (более 4 кг), бандажи терпеть не могла и уже после 3-го было. а после 4-х родов уже даже ощущалось. Прочиталя про Кегля - ушло без остатка, все поднялось на место. А то может быть и выпадение - а тогда либо операция с удалением напрочь, либо же кольца-пессарии, что тоже жесть.
Надо напрягать и расслаблять мышцы, но толком не могу научить правильно - там надо и дышать параллельно и считать секунды. Напрячь, посчитать и меееедленно расслабить. В туалете останавливать процесс - чуток пописать, остановить и так несколько раз. До 200 упражнений в день вроде бы, но опять же, как беременным - не знаю. И вне беременности обязательны упражнения на брюшной пресс. Я скачала пилатес для живота и делала каждый день.

А вот статья, которую я тогда прочитала: http://www.akusherstvo.ru/comment.ph...e&cid=7&id=213

[Zhanin]

Сообщение от Malek

Вот и я наконец то добралась до ЭКВАТОРА !
Пол срока позади.Так здорово и в тоже время немного грустно.

Самочуствие у меня хреновое. Болит справа живот в самом низу, куда то аж под тазовую кость боль уходит и отдает в бок. Боль тупая и ноющая. У меня там после первой беременности боль появилась ( правда она чувствовалась только во время ручного осмотра на кресле гинеколога). А теперь вот просто само болит, страшновато от предположений. Выпила ношпу, жду у моря погоды.

поздравляю с экватором
все будет хорошо, не переживай

Сообщение от plandelta

пузяяяяяяяяяяяка толкается )))

Сообщение от tykatusha

а у меня живот ходуном ходит, такое чувство, что он там что-то строит

ой девочки, я так ждала в эту беременность пинков от сыночка, а он у меня такой спокойный, не то что доча была
Доча всю беременность толкалась очень сильно, крутилась как юла, на всех узи врачи не могли ее долго поймать, а мне нравилось ощущать ее в пузике
а сынок что на первом, что на втором узи вел себя спокойно, особо не шевелился
За весь день пнет наверное не больше 10-15 раз и пару раз перевернется и все, ужасный соня

[plandelta]

Сообщение от Zhanin

За весь день пнет наверное не больше 10-15 раз и пару раз перевернется и все, ужасный соня

ну у меня тоже так... пока раскачивается

[masya_222]

Сообщение от Catherina

Девочки, сейчас смотрела свои архивные подписки... Нашла вот это... смеялась до слез... Ребенок не понял, что с мамой)))

http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=510262

мне муж собрался скорую вызывать, думал, что плохо, а мне хорошоооооооо
ржу, не могу остановится

Сообщение от мама4х

Это, конечно, надо было сразу после родов делать... Упражнения Кегля. Надо прочитать в интернете, как их правильно делать и по скольку в день, но я не знаю - лучше спросить у гинеколога, можно ли их во время беременности. При опущении это радикально помогает! У меня было, исчезло полностью - 4 родов, крупные дети (более 4 кг), бандажи терпеть не могла и уже после 3-го было. а после 4-х родов уже даже ощущалось. Прочиталя про Кегля - ушло без остатка, все поднялось на место. А то может быть и выпадение - а тогда либо операция с удалением напрочь, либо же кольца-пессарии, что тоже жесть.
Надо напрягать и расслаблять мышцы, но толком не могу научить правильно - там надо и дышать параллельно и считать секунды. Напрячь, посчитать и меееедленно расслабить. В туалете останавливать процесс - чуток пописать, остановить и так несколько раз. До 200 упражнений в день вроде бы, но опять же, как беременным - не знаю. И вне беременности обязательны упражнения на брюшной пресс. Я скачала пилатес для живота и делала каждый день.

мне врач сама про них рассказывала, советовала
делаю, когда вспоминаю
вот, что нашла:

Любая рожавшая женщина если не слышала, то хотя бы догадывалась о том, что есть какое-то чудодейственное средство, способное сузить растянутое родами влагалище. Действительно, такое средство есть, оно общедоступно, и имя ему – упражнения Кегеля.

Упражнения Кегеля появились как базисная программа упражнений по развитию мышц промежности, предназначенная для лечения недержания мочи у женщин. Она была разработана еще в конце 40-х гинекологом Аpнольдом Кегелем. Упражнения Кегеля так же хороши и для мужчин, однако в этой статье мы поговорим об упражнениях для женщин.

Мышцы промежности образуют основание промежности и расположены между копчиковой и лобковыми костями. Основная мышца - лобковокопчиковая. У животных эти мышцы также управляют хвостом.

Упражнения Кегеля укрепляют и подтягивают сексуальные мышцы самостоятельно, без всякого постороннего вмешательства. Более того, они могут улучшить тонус влагалища, что позволит вам быстрее и легче достигать кульминации - интенсивного оргазма. Тренированные мышцы влагалища обеспечат лучший обхват пениса во время полового акта. Это особенно важно в том случае, если эрекция у партнера недостаточно твердая.

Самое сложное в упражнениях Кегеля – это выделить те самые мышцы, которые надо тренировать. Дело в том, что в обычной жизни они почти не задействованы.

Ищем мышцы промежности

Сядьте на унитаз. Попытайтесь остановить струю мочи, не двигая ногами. Мышцы, которые вы используете для этого - и есть искомые мышцы.

Три составляющих упражнений Кегеля

1. Медленные сжатия

Напрягите мышцы, как вы делали для остановки мочеиспускания.
Медленно сосчитайте до трех.
Расслабьтесь.

2. Сокращения

Напрягите и расслабьте сексуальные мышцы как можно быстрее.

3. Выталкивания

Потужьтесь вниз умеренно, как при стуле или родах, но гораздо слабее.

Как тренироваться

Для контроля за промежностными мышцами можно во время упражнения можно ввести один или два смазанных пальца во влагалище.

Начните тренировки с десяти медленных сжатий, десяти сокращений и десяти выталкиваний по пять раз в день.
Через неделю добавьте по пять упражнений к каждому, продолжая выполнять их пять раз в день.

Добавляйте по пять к каждому упражнению через неделю, пока их не станет по тридцать. Затем продолжайте делать по крайней мере пять наборов в день для поддержания тонуса.

В начале занятий может показаться, что ваши мышцы не хотят оставаться в напряженном состоянии во время медленных сжатий. Возможно, вы не сможете выполнять сокращения достаточно быстро или ритмично. Это потому, что мышцы пока слабые. Контроль улучшается с практикой.

Если мышцы устали в середине упражнения, передохните несколько секунд и продолжайте.

Для усиления эффекта, во время упражнений, можно во влагалище держать какой-нибудь предмет. Получите оргазм – прекрасно!

Вся прелесть упражнений Кегеля заключается в том, что Вы может выполнять упражнения практически где угодно - во время вождения машины, прогулки, просмотра телевизора, сидя за столом, лежа в кровати.

Когда сила лобковокопчиковой мышцы настолько окрепнет, что Вы сможете с легкостью выполнять эти упражнения, а также ощутите заметное давление на введенный во влагалище палец, сократите количество выполняемых упражнений до двадцати в день. Это означает, что уже достигнуты хороший тонус и контроль над мышцей, а значит, теперь необходимо только поддерживать ее силу.

Некоторые женщины, однако, продолжают и далее делать пятьдесят и более упражнений в день, возможно, им нравится таким образом повышать свою сексуальную включенность, а может быть, они хотят научиться сильно обхватывать пенис своего партнера во время полового акта.

Результатом выполнения этих упражнений является более легкое достижение оргазма, а кроме того, происходит усиление его интенсивности и испытываемого при этом удовольствия. Мужчине наверняка понравится способность в процессе полового акта обхватывать и сжимать вагиной его пенис.

И что не менее важно, упражнения не только увеличивают то удовольствие, которое получает женщина от своих сексуальных отношений, но и поддерживают в хорошем состоянии ее половую систему и тазовые органы.

[Xsanka]

Девочки!! Всем спокойной ночи!!!!