Крутимся, вертимся, держим игрушки, в кадре под ёлкой - друзья-октябрюшки! (2008)

[Тайя]

Сообщение от Шпинат

5240 граммов
а еще мы только освоили на мяче положение на спине (катаемся, почти до вертикали вниз головой), а нам сказали поумерить пыл.Очень у нас КАпа хорошо голову держит, лежа на животе, получилось, что мышцы задней части шеи из-за этого очень развиты, а передней - не очень.а с мячом мы усугубим проблемку.Вот теперь будем над этим работать.Прям спортзал на дому.Сама позаниматься времени найти не могу, всё - малышке

мы купили вчера мячик!!! 75см в диаметре
я седня уже поделала с Тасей упражнения на животике туда-сюда и на спинке!!
а какие еще кто делает упражнения?

Капа - чемпионка какая