Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-12-2008, 17:55 | #1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Сообщения: 280
|
Я много лежала на сохранении, потом врач в принципе спортом не разрешала заниматься. В общем вся моя 3-х месячная заморозка вышла еще до возникновения желания и возможности заняться спортом. Пришла в клуб и узнала что оказывается все беременные имеют право на ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ 4-Х месячную заморозку. Можно ее сделать за месяц до родов и 3 после или задним числом на те месяцы которые пропустила во время беременности (во всяком случае мне именно так сделали). Для этого нужно просто принести свою карту беременной. Класс, да?!!!!!
|
22-12-2008, 22:52 |
ответ для EugeniaСH на сообщение "Сюрприз от Планеты Фитнесс для..."
#2
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: Север
Сообщения: 1 510
|
А смысл этой 3-4-х месячной заморозки(если конечно вы покупаете абонимент обычный,не для беременных)Я вот кпила там абониент "Мамочка" на 3 месяца,но со своим сохранением решила не рисковать и попросту попросила вернуть деньги за него,что и сделали,потому что смысла замораживать его нет,т.к 3 месяца я не отзанимаюсь,а после родов я думаю по этой программе и заниматься не буду.
|
31-12-2008, 00:19 |
ответ для ZaikA на сообщение "А смысл этой 3-4-х месячной..."
#3
|
Гость
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 12
|
Я вообще злая на планету фитнес, Не понимаю просто зачем на программу мамочка набирать, непрофессиональных, молодых тренеров, которые только прыгать могут, от них только один вред,. Есть с чем сравнить и поверьте Планета фитнес это худший вариант для беременных
|
31-12-2008, 00:28 |
ответ для EugeniaСH на сообщение "Сюрприз от Планеты Фитнесс для..."
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 683
|
ну вот, расстроили, а я как раз с февраля собиралась купить туда абонемент для беременных. Это в какой Планете такие плохие тренеры?
|
31-12-2008, 00:49 |
ответ для EugeniaСH на сообщение "Сюрприз от Планеты Фитнесс для..."
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Санкт-Петербург, Васька
Сообщения: 106
|
на Ваське в Планете на акве хороший тренер!!!
|
01-01-2009, 21:51 |
ответ для EugeniaСH на сообщение "Сюрприз от Планеты Фитнесс для..."
#6
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Пионерская
Сообщения: 2 159
|
Я была на мамочке в Планете на Старой деревне. Фитнес действитеьно активный и не имеет ничего общего с фитнесом на курсах для беременных. Идти в Платену можно только тем беременным, которые абсолютно здровы (в плане беременности), точно сами знают, что им можно и нельзя, и могут сами себя проконтролировать, чтобы не переборщить. Ну, там просто степ, без платформы только, а потом силовые упражнения на все мышцы, кроме пресса, упражнения на плечевой пояс и грудь - с гантелями сидя.
По поводу тренеров - я спросила у врача, к которому надо идти перед первым занятием, что за подготовка у инструкторов. Ответ - они прошли специальное обучение для работы с беременными. Не исключаю, что обучение заключалось в одноневном семинаре. Короче, полагаться можно только на свою голову, ответственности там никто ни за кого нести не будет. |
01-01-2009, 22:44 |
ответ для EugeniaСH на сообщение "Сюрприз от Планеты Фитнесс для..."
#7
|
Наш человек
Зарегистрирован: Sep 2006
Адрес: Купчино,за гранью добра и зла
Сообщения: 7 666
|
Честно говоря,я ходила на фитнес для беременных,но не в планету.
Что понравилось-именно активный фитнес,а не так 20 минут расслабляемся и дышим.БЫли и гантели для рук,и упражнения для ног.И тд. Потом пришла др тренер,есть с чем сравнить....вот там было НИ О ЧЕМ. |
02-01-2009, 11:18 |
ответ для Lampa M на сообщение "на Ваське в Планете на акве хороший..."
#8
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: м. Приморская
Сообщения: 370
|
|
04-01-2009, 00:36 |
ответ для EugeniaСH на сообщение "Сюрприз от Планеты Фитнесс для..."
#9
|
Ветеран
Зарегистрирован: Dec 2006
Сообщения: 683
|
спасибо огромное, успокоили немножко, тогда побегу за абонементом как только приедем с отпуска в январе. В общем-то примерно я знаю чего можно, а что нельзя делать, в первую беременность я в 9-ый роддом ходила 3 раза в неделю на спорт и в общем-то основы остались еще в голове.
|